Sức khỏe tổng thể của một người phụ thuộc vào một số yếu tố như di truyền, ăn uống và lối sống. Mỗi thập kỷ trôi qua, cơ thể trải qua những thay đổi nhất định. Đối với phụ nữ, khi tuổi tác tăng lên, sự thay đổi về hormone có khả năng gây ra các tình trạng như rối loạn giấc ngủ, bốc hỏa, tăng cân... Sụt giảm nồng độ estrogen ở phụ nữ trung niên cũng dẫn đến khô âm đạo, dễ nhiễm trùng tiết niệu.
Một số phụ nữ có thể gặp các triệu chứng khó chịu khi tiền mãn kinh ở tuổi 40. Phòng ngừa và kiểm tra sức khỏe sớm ở giai đoạn này có thể giảm nguy cơ mắc các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn.
Xét nghiệm đường huyết
Người có sống ít vận động, làm việc trong môi trường áp lực cao, thừa cân, béo bụng có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 cao. Kiểm tra chỉ số đường huyết định kỳ có thể giúp phát hiện sớm tình trạng bệnh, từ đó có biện pháp điều chỉnh tốt hơn.
Tần suất xét nghiệm đường huyết tùy thuộc vào thể trạng sức khỏe cùng các yếu tố nguy cơ. Tuy nhiên, phái đẹp thừa cân, béo bụng hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh nên xét nghiệm thường xuyên, khoảng vài tháng một lần.
Kiểm tra huyết áp
Huyết áp cao có thể dẫn đến các tình trạng nghiêm trọng như đau tim, suy thận, đột quỵ. Mãn kinh làm tăng đáng kể nguy cơ mắc các bệnh tim mạch ở phụ nữ do nồng độ estrogen giảm. Loại hormone này ngoài duy trì chức năng sinh lý, sắc đẹp còn có tác dụng thúc đẩy mạch máu khỏe mạnh, lưu thông máu trơn tru và giảm mức cholesterol. Phụ nữ mãn kinh có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đau tim cao hơn. Do đó, phái đẹp trung niên nên theo dõi huyết áp thường xuyên.
Xét nghiệm cholesterol
Lối sống, tiền sử gia đình và một số tình trạng sức khỏe là những yếu tố chính góp phần gây ra cholesterol cao. Ngoài ra, bệnh tiểu đường type 2 cũng có nguy cơ làm tăng cholesterol xấu, dẫn đến bệnh tim. Xét nghiệm cholesterol nên được thực hiện hàng năm.
Xét nghiệm Pap
Ung thư cổ tử cung là một trong những loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ trên toàn cầu. Xét nghiệm Pap (phết tế bào cổ tử cung) là phương pháp tầm soát phát hiện những biến đổi bất thường trong lớp biểu mô cổ tử cung. Pap là một trong những phương pháp tầm soát ung thư cổ tử cung, khuyến nghị thực hiện 3 năm một lần.
Khám ngực
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, năm 2022, trên toàn cầu có 2,3 triệu phụ nữ mắc ung thư vú, trong đó có 670.000 ca tử vong. Ung thư vú xảy ra ở nhiều quốc gia trên thế giới, ở mọi độ tuổi sau tuổi dậy thì nhưng tỷ lệ ngày càng tăng ở giai đoạn sau này. Khám ngực định kỳ và chụp nhũ ảnh hàng năm có thể chẩn đoán và điều trị từ giai đoạn sớm.
Kiểm tra mắt, da
Phụ nữ nên khám mắt hàng năm, nhất là người huyết áp cao, tiểu đường hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh về mắt. Làn da là cơ quan lớn nhất của cơ thể. Một số vấn đề bên trong cơ thể có thể biểu hiện qua da dưới dạng các đốm, sắc tố hoặc mụn nhọt. Khi xuất hiện thay đổi bất thường nào trên da, người bệnh nên đi khám.
(Theo Healthline)
| Độc giả gửi câu hỏi về sản phụ khoa tại đây để bác sĩ giải đáp |
