Kỹ năng sống

Các bác sĩ chỉ rõ: 4 sai lầm mùa hè khiến máu “đặc lại”, dễ đột quỵ bất ngờ

Những ngày gần đây, nhiều khu vực ghi nhận nền nhiệt cao, thậm chí có nơi vượt ngưỡng cảnh báo nắng nóng. Nhiệt độ cao kéo dài tạo áp lực lớn lên hệ tim mạch và toàn bộ cơ thể. Các chuyên gia cho biết, nguy cơ nhồi máu não trong mùa hè thường đến từ 4 nguyên nhân chính:

Thứ nhất, khi trời nóng, cơ thể tăng cường tản nhiệt qua da khiến mạch máu ngoại vi giãn ra. Điều này làm giảm lượng máu trở về tim, dễ gây mất cân bằng tuần hoàn, đặc biệt nguy hiểm với người có tiền sử tim mạch.

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Liên quan: tim mạch
Nguồn: https://cafef.vn/cac-bac-si-chi-ro-4-sai-lam-mua-he-khien-mau-dac-lai-de-dot-quy-bat-ngo-188260607130138091.chn

Các tin khác

Công dụng của cây hoa giấy

Công dụng của cây hoa giấy

Giữa vô số loài cây cảnh được trồng trong sân vườn, hoa giấy luôn giữ được sức hút riêng nhờ vẻ đẹp giản dị nhưng đầy sức sống.
Tôi 58 tuổi, sống một mình trong căn nhà 40m² và nhận ra: Có những người nghỉ hưu không giàu tiền, nhưng rất giàu cảm giác an tâm

Tôi 58 tuổi, sống một mình trong căn nhà 40m² và nhận ra: Có những người nghỉ hưu không giàu tiền, nhưng rất giàu cảm giác an tâm

Sau nhiều năm chật vật với hôn nhân, con cái và gánh nặng cơm áo gạo tiền, một người phụ nữ 53 tuổi cho biết điều khiến bà hài lòng nhất ở hiện tại không phải là tài sản lớn hay khoản tiết kiệm khổng lồ, mà là cảm giác được làm chủ cuộc sống của chính mình. Câu chuyện cũng cho thấy một bài học tài chính đáng suy ngẫm cho tuổi nghỉ hưu.
Mùa hè hãy chọn 5 loại cá giá rẻ: Chúng hầu như không nhiễm kim loại nặng, bổ não, sáng mắt, tăng miễn dịch

Mùa hè hãy chọn 5 loại cá giá rẻ: Chúng hầu như không nhiễm kim loại nặng, bổ não, sáng mắt, tăng miễn dịch

Cá là nguồn thực phẩm giàu đạm, ít chất béo và dễ tiêu hóa, đặc biệt phù hợp trong những ngày hè nóng bức. Tuy nhiên, không phải loại cá nào cũng giống nhau về giá trị dinh dưỡng. Các chuyên gia khuyến nghị nên ưu tiên những loài cá biển nhỏ, giàu omega-3 và ít nguy cơ tích tụ kim loại nặng.
Thợ điện 30 năm kinh nghiệm cảnh báo: 4 thiết bị nên rút phích cắm khi không dùng, nếu không hóa đơn tiền điện sẽ âm thầm tăng vọt

Thợ điện 30 năm kinh nghiệm cảnh báo: 4 thiết bị nên rút phích cắm khi không dùng, nếu không hóa đơn tiền điện sẽ âm thầm tăng vọt

Nhiều gia đình cho rằng chỉ cần tắt thiết bị bằng điều khiển hoặc nút nguồn là đã ngừng tiêu thụ điện. Thực tế, không ít thiết bị vẫn âm thầm "ăn điện" suốt ngày đêm dù không được sử dụng. Theo chia sẻ của một thợ điện có hơn 30 năm kinh nghiệm, có ít nhất 4 loại thiết bị trong nhà nên được ngắt nguồn hoàn toàn khi không dùng để tránh lãng phí điện và giảm nguy cơ hỏng hóc.