Chuyên gia khuyến cáo không nên uống quá nhiều cà phê trong ngày - Ảnh minh họa: HÀ THANH
Cà phê là thức uống quen thuộc của nhiều người. Nhiều người có thói quen uống cà phê ngay sau khi thức dậy như một cách nạp năng lượng cho một ngày mới.
Các tin khác
Bộ Y tế khuyến nghị gì về lượng natri tối đa trong sản phẩm, khi đồ ăn nhanh ngày càng phổ biến?
Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) vừa đưa ra khuyến nghị hàm lượng natri tối đa cho một số sản phẩm chế biến sẵn được sử dụng phổ biến tại Việt Nam.
Đậu phụ có làm suy giảm ham muốn tình dục?
Nhiều thông tin cho rằng đậu phụ chứa hợp chất tương tự estrogen, làm suy giảm ham muốn tình dục, điều này có đúng? (Mạnh, 38 tuổi, Hà Nội)
Ăn gì, làm gì để "bật" gene trẻ lâu?
Bạn có thể từng đổ lỗi cho gene về cân nặng, các thói quen xấu, hay mái tóc mỏng dính của mình. Dù không thể thay đổi được những yếu tố thuộc về di truyền, bạn vẫn có thể giành quyền kiểm soát cách thức hoạt động của gene.
Thêm những thực phẩm này vào bữa tối để giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ
Bằng cách thường xuyên kết hợp những thực phẩm này vào bữa tối và áp dụng chế độ ăn uống cân bằng tổng thể, bạn có thể hỗ trợ sức khỏe gan và giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ.
Loại đậu người Việt ưa dùng giúp ngừa nhiều loại ung thư
Một loại đậu hay được dùng nấu sữa, làm các món ăn đặc biệt là món chay... giúp giảm 11% nguy cơ ung thư với chỉ 54 g tổng lượng tiêu thụ.
Những ai cần hạn chế ăn rau muống?
Mặc dù có nhiều công dụng cho sức khỏe, tuy nhiên nếu chế biến sai cách, rau muống sẽ gây hệ lụy với sức khỏe, đặc biệt với người không nên ăn nhiều loại rau này.
Dùng tỏi khi trị bệnh cẩn thận tai biến nguy hiểm tính mạng
Tỏi không chỉ là thực phẩm vàng trong phòng chống cúm mùa lạnh mà còn là vị thuốc chữa bệnh kỳ diệu từ thiên nhiên có tác dụng với nhiều bệnh. Tuy nhiên tác dụng phụ của tỏi lại tương tác tai hại với nhiều loại thuốc, nên cần chú ý khi sử dụng.
4 tách cà phê hoặc 2 tách trà, giảm mạnh nguy cơ đột quỵ, ung thư
Một nghiên cứu theo dõi gần 2.500 người gần 70 tuổi trong 11 năm cho thấy cà phê và trà có thể là "bí quyết trường sinh".
Dễ béo phì, tăng mỡ máu, axit uric: Có thể thiếu chất này
Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc chỉ ra thêm lý do bất ngờ khiến bạn dễ gặp các vấn đề về chuyển hóa như béo phì, rối loạn mỡ máu...
Sử dụng dầu ăn đúng cách để tránh gây bệnh
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
Với chỉ 2 tách cà phê mỗi ngày, nguy cơ tái phát ung thư ruột thấp hơn tới 32%
Nghiên cứu mới từ Hà Lan cho thấy ít nhất 2 tách cà phê mỗi ngày có thể giúp bệnh nhân ung thư ruột tăng cao cơ hội sống sót và ngăn tái phát.
7 món tránh ăn uống buổi sáng khi bụng đói
Cà phê, đồ chiên rán, thực phẩm nhiều gia vị không nên ăn vào buổi sáng, khi bụng đói vì dễ gây đầy hơi, chướng bụng.
7 thực phẩm có thể làm giảm nguy cơ ung thư
Việc kết hợp các thực phẩm chống ung thư vào chế độ ăn uống của bạn có thể giúp giảm nguy cơ ung thư và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Cách bổ sung canxi cho trẻ đúng cách, hiệu quả
Nếu trẻ nhỏ được bổ sung canxi vào đúng giai đoạn phát triển thể chất vượt trội và có môi trường sống lành mạnh, sẽ giúp đạt được chiều cao tối ưu.
5 chất dinh dưỡng quan trọng mà bệnh nhân tuyến giáp cần có trong chế độ ăn uống
Nếu bạn đang bị rối loạn tuyến giáp thì việc bổ sung 5 chất dinh dưỡng quan trọng này vào chế độ ăn uống có thể nâng cao sức khỏe của mình.
Chống gan nhiễm mỡ thần kỳ nhờ loại trà "truyền thống" này
Một loại trà có khả năng cải thiện thần kỳ khả năng chuyển hóa mỡ, từ đó giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ và các vấn đề sức khỏe liên quan đến mỡ nói chung.
Uống nước dừa giúp cơ thể trẻ lâu nhưng không thể lạm dụng
Nước dừa chứa nhiều chất chống oxy hóa, nói một cách dễ hiểu hơn là chất làm cơ thể tươi trẻ lâu hơn, da đẹp hơn, chống lại các tác nhân gây hại được sinh ra trong cơ thể người.
Người bệnh ung thư chán ăn có cần tăng cường thực phẩm bổ dưỡng?
Thấy bệnh nhân ung thư chán ăn, suy kiệt, nhiều người thường mua những thực phẩm bổ dưỡng, giá thành cao để bồi bổ sức khỏe cho người bệnh. Tuy nhiên, hiện tượng chán ăn ở bệnh nhân ung thư rất phức tạp, người thân cần chú ý.
10 loại thực phẩm tốt cho thận
Được biết đến với tên gọi là 'kẻ sát nhân thầm lặng', bệnh thận có thể rất khó nhận biết, không có dấu hiệu rõ ràng ở giai đoạn đầu. Dưới đây là 10 loại thực phẩm để bảo vệ thận của bạn.
Tranh cãi có nên cho dầu mỡ vào đồ ăn của trẻ
Gần đây, trên các hội nhóm bà mẹ nổ ra cuộc tranh cãi nảy lửa về việc có nên cho dầu mỡ vào đồ ăn của trẻ khiến không ít cha mẹ có con nhỏ hoang mang.
