Kỹ năng sống

Bỏ cà phê sáng, tôi uống hỗn hợp 3 nguyên liệu này mỗi ngày và bất ngờ với sự thay đổi của làn da, tinh thần

Tuy nhiên, các chuyên gia cũng nhấn mạnh: Đây không phải "thần dược" và hiệu quả phụ thuộc rất nhiều vào lối sống tổng thể.

Chỉ với 1 thìa dầu ô liu nguyên chất, nước cốt chanh và một lát gừng tươi, thức uống tưởng chừng đơn giản này đang trở thành "ngôi sao" mới trên Instagram và TikTok. Nhiều người gọi đây là "ly wellness shot" giúp cải thiện tiêu hóa, tăng năng lượng, làm đẹp da và giảm căng thẳng.

Tôi là Amelia Bell - biên tập viên của Women's Health (Anh) quyết định thử thay thế ly cà phê buổi sáng bằng hỗn hợp này trong nhiều tuần. Điều khiến cô bất ngờ là không phải cảm giác tỉnh táo tức thì, mà là sự thay đổi dần dần về sức khỏe và tinh thần.

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Nguồn: https://cafef.vn/bo-ca-phe-sang-toi-uong-hon-hop-3-nguyen-lieu-nay-moi-ngay-va-bat-ngo-voi-su-thay-doi-cua-lan-da-tinh-than-18826080608591323.chn

Các tin khác

4 khoản tiền người sau tuổi 60 không nên mang ra giúp con: Một quyết định cảm tính có thể ảnh hưởng hàng chục năm

4 khoản tiền người sau tuổi 60 không nên mang ra giúp con: Một quyết định cảm tính có thể ảnh hưởng hàng chục năm

Nhiều cha mẹ dành gần như toàn bộ tiền bạc để mua nhà, trả nợ, nuôi cháu hoặc hỗ trợ con trưởng thành với suy nghĩ “sau này tài sản cũng thuộc về con”. Nhưng khi tuổi già kéo theo chi phí y tế và khả năng kiếm tiền giảm sút, sự hào phóng thiếu giới hạn có thể đẩy chính cha mẹ vào tình thế phụ thuộc.
Chú gấu Bắc Cực "nghiện cọc tiêu giao thông" cứu sống cả một thủy cung: 20.000 lượt khách/ 4 ngày, và cỗ máy kinh doanh giấu sau lớp lông trắng

Chú gấu Bắc Cực "nghiện cọc tiêu giao thông" cứu sống cả một thủy cung: 20.000 lượt khách/ 4 ngày, và cỗ máy kinh doanh giấu sau lớp lông trắng

Thủy cung GAO nằm ở nơi lái xe 70 phút mới tới, thuộc một tỉnh đang co lại vì dân số giảm. Từ khi chú gấu Bắc Cực Momota chào đời, nơi này bán được vé, bán được bánh, bán được cả gấu bông. Nhưng nhìn kỹ vào mô hình kinh doanh, thứ đang nuôi GAO không phải con gấu, và bài học đó đắt hơn nhiều so với vẻ
Chọn nơi gửi nghề: Khi sự đầu tư và phát triển đến từ cả hai phía

Chọn nơi gửi nghề: Khi sự đầu tư và phát triển đến từ cả hai phía

Trong hành trình xây dựng sự nghiệp, có những quyết định ảnh hưởng không chỉ đến vài năm làm việc mà còn định hình cả một chặng đường phát triển. Người ta thường nói về việc "chọn nghề", nhưng với nhiều người, đặc biệt trong lĩnh vực tư vấn tài chính và bảo hiểm nhân thọ, một quyết định quan trọng không kém chính là chọn nơi để gửi nghề.
Vì sao ăn chuối xong KHÔNG NÊN vứt vỏ?

Vì sao ăn chuối xong KHÔNG NÊN vứt vỏ?

Mỗi khi ăn chuối, hầu hết chúng ta đều có thói quen bóc vỏ và vứt ngay vào thùng rác. Tuy nhiên, phần vỏ thừa này lại chứa nguồn dinh dưỡng và nhiều lợi ích bất ngờ đấy nhé!