Bác sĩ: Nên kiểm tra huyết áp nếu có 3 biểu hiện thường gặp này

Theo chuyên gia, việc thường xuyên tiểu đêm, thay đổi thị lực hoặc khó ngủ có thể liên quan đến tăng huyết áp.

Thay vì chờ xuất hiện các dấu hiệu cảnh báo, mọi người nên kiểm tra huyết áp thường xuyên tại nhà hoặc cơ sở y tế uy tín để biết rõ chỉ số của mình và phát hiện kịp thời các biểu hiện bất thường, theo Eating Well (Mỹ).

ẢNH: N.QUYÊN TẠO TỪ CHAT GPT

Thường xuyên thức giấc đi tiểu vào ban đêm

Ông Nadim Geloo, bác sĩ chuyên khoa tim mạch can thiệp tại Mỹ, cho biết tiểu đêm là triệu chứng thường bị bỏ qua. Tuy nhiên, việc thức dậy đi tiểu từ 2 lần trở lên mỗi đêm có thể liên quan đến tăng huyết áp và tình trạng nhạy cảm với muối.

Theo các nhà nghiên cứu, tăng huyết áp có thể làm ảnh hưởng đến khả năng điều hòa và xử lý chất lỏng của thận. Khi nằm xuống, lượng dịch tích tụ ở chân và các chi trong ngày có thể trở lại tuần hoàn máu, khiến thận tăng bài tiết nước tiểu và làm người bệnh dễ buồn tiểu hơn vào ban đêm.

Thị lực thay đổi

Thay đổi thị lực có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, chẳng hạn nhiễm trùng mắt, đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp hoặc chứng đau nửa đầu. Trong một số trường hợp, đây cũng có thể là dấu hiệu của tăng huyết áp.

“Nhiều người thường cho rằng tình trạng nhìn mờ hoặc khó tập trung mới xuất hiện là do cần đeo kính, nhưng huyết áp cao cũng có thể làm tổn thương các mạch máu nhỏ và mỏng ở võng mạc”, bác sĩ Geloo nói.

Tăng huyết áp có thể cản trở lưu lượng máu đến mắt, gây tổn thương không chỉ các mạch máu mà cả các dây thần kinh ở mắt. Theo bác sĩ Geloo, mắt là một trong số ít những vị trí có mạch máu mà bác sĩ có thể quan sát trực tiếp. Vì vậy, khám mắt có thể giúp phát hiện những tổn thương liên quan đến tăng huyết áp, nhưng đo huyết áp vẫn là cách cần thiết để xác định tình trạng này.

Khó ngủ ban đêm

Các vấn đề về giấc ngủ không phải nguyên nhân duy nhất gây tăng huyết áp, nhưng có thể là một yếu tố tiềm ẩn dễ bị bỏ qua. Khi ngủ không đủ hoặc không ngon giấc, cơ thể và tâm trí chịu nhiều căng thẳng hơn, từ đó có thể làm tăng nguy cơ huyết áp cao.

Ngược lại, tăng huyết áp cũng có thể liên quan đến những thay đổi trong quá trình tiết melatonin - hormone giúp cơ thể buồn ngủ vào ban đêm, từ đó có mối liên hệ với tình trạng mất ngủ và ngưng thở khi ngủ.

//Chèn ads giữa bài (runinit = window.runinit || []).push(function () { //Nếu k chạy ads thì return if (typeof _chkPrLink != 'undefined' && _chkPrLink) return; var mutexAds = '<zone id="l2srqb41"></zone>'; var content = $('[data-role="content"]'); if (content.length > 0) { var childNodes = content[0].childNodes; for (i = 0; i < childNodes.length; i++) { var childNode = childNodes[i]; var isPhotoOrVideo = false; if (childNode.nodeName.toLowerCase() == 'div') { // kiem tra xem co la anh khong? var type = $(childNode).attr('class') + ''; if (type.indexOf('VCSortableInPreviewMode') >= 0) { isPhotoOrVideo = true; } } try { if ((i >= childNodes.length / 2 - 1) && (i < childNodes.length / 2) && !isPhotoOrVideo) { if (i <= childNodes.length - 3) { childNode.after(htmlToElement(mutexAds)); arfAsync.push("l2srqb41"); } break; } } catch (e) { } } } }); function htmlToElement(html) { var template = document.createElement('template'); template.innerHTML = html; return template.content.firstChild; } function tnDetailInsertMidArticleWidget(rootSelector, widgetId) { var root = document.querySelector(rootSelector); if (!root) return null; var contentRoot = root.querySelector('[data-role="content"]') || root; var blocks = Array.from(contentRoot.children).filter(function (el) { if (el.id === widgetId) return false; if (el.hasAttribute('data-check-position')) return false; if (el.hasAttribute('data-type')) return false; if (/^(SCRIPT|STYLE|TEMPLATE|LINK|NOSCRIPT)$/.test(el.tagName)) return false; if (el.tagName === 'P' && !el.textContent.trim()) return false; return el.getClientRects().length > 0; }); if (!blocks.length) return null; var rootRect = contentRoot.getBoundingClientRect(); var idx; if (rootRect.height > 0) { var midY = rootRect.top + rootRect.height / 2; for (idx = 0; idx < blocks.length; idx++) { if (blocks[idx].getBoundingClientRect().bottom >= midY) break; } if (idx >= blocks.length) idx = blocks.length - 1; } else { idx = Math.floor(blocks.length / 2); } var target = blocks[idx]; var isMedia = target.tagName === 'FIGURE' || target.classList.contains('VCSortableInPreviewMode'); var newDiv = document.createElement('div'); newDiv.id = widgetId; contentRoot.insertBefore(newDiv, isMedia ? target : target.nextSibling); return newDiv; } function tnAfterLoad(fn) { if (document.readyState === 'complete') fn(); else window.addEventListener('load', fn, { once: true }); } (function () { if (!(window.pageSettings && pageSettings.allow3rd && (typeof window._isAdsHidden === 'undefined' || !window._isAdsHidden))) return; if (laNuocNgoai) return; tnAfterLoad(function () { var pernewDiv = tnDetailInsertMidArticleWidget('div.detail-cmain', 'tn_detail_foryou1_pc_per'); if (!pernewDiv) return; loadJsAsync('https://js.aiservice.vn/rec/tn_detail_foryou1_pc_per.js', function(){}, function() { window.boxTNRecs.err.push('rec/tn_detail_foryou1_pc_per.js'); }); }); })(); (function() { if (!(window.pageSettings && pageSettings.allow3rd && (typeof window._isAdsHidden === 'undefined' || !window._isAdsHidden))) return; if (typeof window.laNuocNgoai === 'undefined' || !window.laNuocNgoai) return; tnAfterLoad(function () { var newDiv = tnDetailInsertMidArticleWidget('div.detail-cmain', 'taboola-mid-article-widget'); if (!newDiv) return; window._taboola = window._taboola || []; window._taboola.push({ mode: 'thumbnails-4x1', container: 'taboola-mid-article-widget', placement: 'Mid Article Widget', target_type: 'mix' }); }); })();