Kỹ năng sống

Ba thói quen ở nam giới đặc biệt có hại cho thận: Rất có thể bạn đang mắc phải

Ý chính

  • Đồ uống có ga chứa hàm lượng đường rất cao, nếu tiêu thụ thường xuyên trong thời gian dài sẽ gây tích tụ đường và ảnh hưởng đến gan, thận.

  • Các món nướng thường chứa nhiều muối, việc tiêu thụ thực phẩm nhiều muối làm tăng gánh nặng tiêu hóa và áp lực chuyển hóa lên thận.

  • Thường xuyên nhịn tiểu dễ dẫn đến tình trạng ứ nước ở thận, từ đó gây ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng bài tiết nước tiểu của cơ thể.

Thận là một trong những cơ quan vô cùng quan trọng của cơ thể. Nhiều người có thể chỉ biết đến chức năng bài tiết nước tiểu của thận, nhưng trên thực tế, đây chỉ là một trong những chức năng của cơ quan này. Ngoài ra, thận còn là cơ quan chuyển hóa rất quan trọng, hoạt động bình thường của cơ thể không thể thiếu sự vận hành khỏe mạnh của thận.

Thận đảm nhiệm nhiều chức năng thiết yếu, trong đó có lọc máu, loại bỏ chất thải và lượng nước dư thừa qua nước tiểu, đồng thời duy trì cân bằng nước, điện giải và axit-bazơ. Thận còn tham gia điều hòa huyết áp, sản xuất hormone tạo hồng cầu và hỗ trợ duy trì sức khỏe của xương. Vì vậy, bảo vệ chức năng thận là điều quan trọng đối với sức khỏe tổng thể.

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Liên quan: Thận

Cùng sự kiện: 2 báo khác nói gì

Ba thói quen ở nam giới đặc biệt có hại cho thận: Rất có thể bạn đang mắc phải

Xem toàn bộ sự kiện →
Nguồn: https://cafef.vn/ba-thoi-quen-o-nam-gioi-dac-biet-co-hai-cho-than-rat-co-the-ban-dang-mac-phai-188261023145618886.chn

Các tin khác

Sao Thủy nghịch hành lần 3 từ ngày 24/10: 12 con giáp có gặp biến động gì?

Sao Thủy nghịch hành lần 3 từ ngày 24/10: 12 con giáp có gặp biến động gì?

Sao Thủy nghịch hành lần thứ ba trong năm 2026 bắt đầu từ ngày 24/10 và kéo dài đến 13/11, diễn ra tại cung Bọ Cạp. Theo góc nhìn chiêm tinh, giai đoạn này dễ khiến việc giao tiếp, giấy tờ, tiền bạc và các mối quan hệ phát sinh trục trặc; với 12 con giáp, đây cũng là thời điểm nên chậm lại, kiểm tra kỹ và nhìn nhận những vấn đề từng bị bỏ quên.