Sức khỏe

Ăn 1 - 2 tép tỏi mỗi ngày, cơ thể nhận lợi ích không ngờ

Nghiên cứu mới cho thấy hợp chất trong tỏi có thể giúp giảm suy nhược liên quan đến tuổi tác. Với đa số người trưởng thành, ăn 1-2 tép tỏi mỗi ngày được xem là mức an toàn để nhận các lợi ích sức khỏe này.

Nghiên cứu được công bố gần đây trên tạp chí khoa học Cell Metabolism đã phát hiện một tác dụng bất ngờ của tỏi.

Nghiên cứu do Trường Y Đại học Washington (Mỹ) dẫn đầu, phối hợp với các cơ quan khoa học của Nhật, thực hiện, bao gồm 40 người trưởng thành khỏe mạnh trong độ tuổi từ 20 đến 49.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/an-1-2-tep-toi-moi-ngay-co-the-nhan-loi-ich-khong-ngo-185260510221011685.htm

Các tin khác

5 trường hợp cần tầm soát ung thư phổi

5 trường hợp cần tầm soát ung thư phổi

Chỉ khoảng 20 - 30% bệnh nhân ung thư phổi được phát hiện khi khối u nhỏ, chưa tiến triển, chưa di căn. Để phát hiện sớm, từ 50 tuổi trở lên, nên chủ động sàng lọc ung thư phổi nếu có 1 trong các yếu tố nguy cơ thường gặp.
Sau tuổi 40 nên ăn gì để não minh mẫn?

Sau tuổi 40 nên ăn gì để não minh mẫn?

Nhiều người bước sang tuổi 40 bắt đầu nhận thấy trí nhớ suy giảm, khó tập trung hơn, thường xuyên quên hoặc nhanh mệt mỏi về tinh thần.
AI xóa ‘điểm đau’ trong chăm sóc y tế

AI xóa ‘điểm đau’ trong chăm sóc y tế

Giải pháp theo dõi bệnh nhân nhờ ứng dụng AI góp phần giải quyết một trong những thách thức cốt lõi của ngành y tế - tình trạng thiếu hụt nhân lực - qua đó nâng cao hiệu quả và chất lượng chăm sóc người bệnh.
Dậy thì sớm: Đừng để con "chín ép" và nỗi lo đánh mất 10cm chiều cao

Dậy thì sớm: Đừng để con "chín ép" và nỗi lo đánh mất 10cm chiều cao

Nhiều phụ huynh tự hào khi con 'nhổ giò' cao lớn hơn so với bạn bè, nhưng đó cũng có thể là dấu hiệu cánh cửa chiều cao đang dần khép lại. Đứng trước ranh giới mong manh giữa phát triển vượt trội và dậy thì sớm, cha mẹ cần tỉnh táo nhận diện để không bỏ lỡ thời điểm vàng để can thiệp cho con.