Kỹ năng sống

Ai không nên ăn rau muống?

Ý chính

  • Rau muống có nhiều lợi ích nhưng không phù hợp với một số nhóm người.

  • Người mắc huyết áp cao, nhịp tim chậm, suy nhược nặng không nên ăn rau muống.

  • Rau muống có thể làm giảm tác dụng của thuốc Đông y, đặc biệt với thuốc độc trị độc.

  • Rau muống hỗ trợ giảm cân, giảm cholesterol và điều trị thiếu máu nhờ hàm lượng sắt cao.

  • Cần chọn rau muống an toàn, rửa sạch và không ăn sống để tránh nhiễm khuẩn.

Theo BSCKII Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM (Cơ sở 3), trong y học cổ truyền, rau muống vị ngọt, tính hơi hàn (tính hàn giảm khi nấu chín), công dụng thanh nhiệt, lương huyết, cầm máu, hỗ trợ tiêu hóa và giải độc. Dù có nhiều lợi ích, rau muống không phù hợp với một số nhóm người.

Những người mắc bệnh huyết áp cao, nhịp tim chậm, suy nhược nặng, hư hàn không nên ăn rau muống. Ngoài ra, rau muống có thể kích thích tăng sinh tế bào, làm sẹo lồi, không tốt cho những người có vết thương hở hoặc đang trong giai đoạn lành mụn nhọt.

Đọc đầy đủ tại vtcnews.vn →

Nguồn: https://vtcnews.vn/ai-khong-nen-an-rau-muong-ar933820.html

Các tin khác

Những sai lầm sau chia tay

Những sai lầm sau chia tay

Nhiều người tin rằng đắm chìm trong nỗi buồn hay tìm lời giải thích sẽ giúp họ vượt qua khủng hoảng tâm lý sau khi chia tay nhưng thực tế không phải vậy.
Ngày mai, Miền Bắc có nơi trên 35°C

Ngày mai, Miền Bắc có nơi trên 35°C

Dự báo thời tiết ngày 26/3, từ Bắc vào Nam thời tiết không có nhiều biến động, trời nắng ráo, có nơi nắng nóng với nhiệt độ cao nhất vượt 35°C.
Những điều người EQ cao không làm

Những điều người EQ cao không làm

Theo tiến sĩ Travis Bradberry, tác giả sách bán chạy nhất thế giới Emotional Intelligence 2.0, trí tuệ cảm xúc (EQ) không bẩm sinh mà là kỹ năng có thể rèn luyện.