Sức khỏe

8 điều bạn cần điều chỉnh ngay để giảm nguy cơ mắc ung thư

Ý chính

  • Ung thư gây ra khoảng 10 triệu ca tử vong mỗi năm trên toàn cầu.

  • Các loại ung thư phổ biến bao gồm ung thư vú, phổi, đại trực tràng và tuyến tiền liệt.

  • Nghiên cứu tại Trung Quốc chỉ ra 8 điều thiết yếu giúp giảm nguy cơ ung thư.

  • Những người có điểm LE8 cao có nguy cơ ung thư thấp hơn đến 51%.

  • Lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống và hoạt động thể chất là yếu tố quan trọng.

Các loại ung thư phổ biến nhất là ung thư vú, phổi, đại tràng và trực tràng, và tuyến tiền liệt.

Khoảng 1/3 số ca tử vong do ung thư là do sử dụng thuốc lá, béo phì, uống rượu, ăn ít trái cây và rau quả và thiếu hoạt động thể chất.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/8-dieu-ban-can-dieu-chinh-ngay-de-giam-nguy-co-mac-ung-thu-185250419153451717.htm

Các tin khác

4 dấu hiệu bất thường cảnh báo cơ thể đang thiếu chất sắt

4 dấu hiệu bất thường cảnh báo cơ thể đang thiếu chất sắt

Thiếu chất sắt có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là thiếu máu do thiếu sắt. Đây là tình trạng mà máu không có đủ hồng cầu để vận chuyển ô xy đi khắp cơ thể. Có nhiều triệu chứng cảnh báo việc thiếu sắt.
Giải pháp điều trị bệnh lý tim mạch tiên tiến

Giải pháp điều trị bệnh lý tim mạch tiên tiến

Hội nghị khoa học chủ đề 'Những tiến bộ trong điều trị tim mạch: Từ can thiệp đến dự phòng' do Bệnh viện FV vừa tổ chức tại TP.HCM thu hút sự tham gia của hơn 600 bác sĩ cùng các chuyên gia đầu ngành.
Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai lên tiếng về nỗi lo sữa, thuốc giả: ‘Chúng tôi không tiếp tay, không dung túng’

Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai lên tiếng về nỗi lo sữa, thuốc giả: ‘Chúng tôi không tiếp tay, không dung túng’

Trước thực trạng sữa giả, thuốc giả, thực phẩm chức năng kém chất lượng khiến dư luận hoang mang, đặc biệt khi có thông tin những sản phẩm này đã len lỏi vào hệ thống bệnh viện, lãnh đạo Bệnh viện Bạch Mai đã lên tiếng trấn an và làm rõ quy trình kiểm soát chặt chẽ từ đầu vào.
Bạn thường tắm vào buổi sáng hay buổi tối?

Bạn thường tắm vào buổi sáng hay buổi tối?

Mỗi người có thói quen tắm khác nhau. Trong khi một số người thích tắm buổi tối thì có người lại thích cảm giác tràn đầy năng lượng và sảng khoái khi tắm vào buổi sáng.