Sức khỏe

8 cách tăng cường hệ miễn dịch không cần tốn tiền mua thuốc bổ

Hệ miễn dịch (Immune System) là một hệ thống được tạo thành từ mạng lưới các tế bào đặc biệt, protein, mô và cơ quan. Mạng lưới này phối hợp chặt chẽ với nhau, thúc đẩy nhau để bảo vệ cơ thể người chống lại vi trùng, vi sinh vật có hại và các loại bệnh tật - Ảnh: CHIROECO

Bảo vệ và tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh là một vấn đề quan trọng đối với tất cả chúng ta. Bởi lẽ, hệ miễn dịch chính là "tuyến phòng thủ" của cơ thể chống lại nhiễm trùng và bệnh tật. Nó hoạt động để chống lại mọi thứ từ virus gây cảm lạnh thông thường đến các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng như ung thư.

Đọc đầy đủ tại tuoitre.vn →

Nguồn: https://tuoitre.vn/8-cach-tang-cuong-he-mien-dich-khong-can-ton-tien-mua-thuoc-bo-20221025145248756.htm

Các tin khác

Hay bị muỗi cắn là do... mùi cơ thể?

Hay bị muỗi cắn là do... mùi cơ thể?

TTO - Một nghiên cứu thú vị mới đây tại Mỹ đã chỉ ra rằng một số người hay bị muỗi cắn là do mùi cơ thể của họ đặc biệt và khiến họ "hấp dẫn" hơn trong mắt loài côn trùng này.
Chuyên gia bày chiêu giúp "cú đêm" dậy sớm

Chuyên gia bày chiêu giúp "cú đêm" dậy sớm

TTO - "Cú đêm" là thuật ngữ dùng để chỉ sự lập trình tự nhiên ở những người quen thức khuya và ngủ quá giờ bắt đầu sinh hoạt của trường học và công sở. Liệu họ có thể tái lập trình đồng hồ sinh học để thức dậy sớm?
Bé mầm non hào hứng "sắm vai" chuyên gia dinh dưỡng

Bé mầm non hào hứng "sắm vai" chuyên gia dinh dưỡng

TTO - Ngày hội 'Dinh dưỡng và phát triển' do Phòng Giáo dục và Đào tạo quận 1 (TP.HCM) tổ chức ngày 19-10 tại Trường mầm non Bé Ngoan, với sự tham dự của hơn 600 học sinh, phụ huynh các lớp nhà trẻ và mẫu giáo.
Nghe tiếng chim hót, giảm nguy cơ trầm cảm

Nghe tiếng chim hót, giảm nguy cơ trầm cảm

TTO - Một nghiên cứu mới nhận thấy rằng thường xuyên nghe tiếng chim hót có thể khiến tâm trạng con người trở nên thư thái, dịu cơn căng thẳng, giảm nguy cơ trầm cảm và có sự kết nối sâu hơn với tự nhiên.
Cách rửa nào có thể loại bỏ hóa chất trên rau củ?

Cách rửa nào có thể loại bỏ hóa chất trên rau củ?

TTO - Theo các chuyên gia y tế, không có loại hóa chất nào khi ngâm rau, củ, quả có thể diệt được hết các ký sinh trùng, vi khuẩn. Cách rửa rau, củ, quả sạch nhất, bảo đảm nhất vẫn là rửa nhiều lần với nước sạch, dưới vòi nước.
Nên ăn trái cây "tráng miệng" khi nào?

Nên ăn trái cây "tráng miệng" khi nào?

TTO - Bữa cơm sẽ ngon miệng và nhiều dinh dưỡng hơn khi có thêm trái cây tráng miệng. Thế nhưng việc lựa chọn thời điểm ăn trái cây trước, trong hay sau bữa ăn để tốt cho sức khỏe? Có người nói ăn trước bữa cơm mới đúng.
Dấu hiệu nào có thể phát hiện sớm bảy loại ung thư thường gặp?

Dấu hiệu nào có thể phát hiện sớm bảy loại ung thư thường gặp?

TTO - Theo các bác sĩ, ung thư hoàn toàn có thể kiểm soát được nếu phát hiện ở giai đoạn sớm. Tuy nhiên, người bệnh cần chú ý đến các dấu hiệu cảnh báo của bệnh để thăm khám kịp thời. Bệnh viện K mới đây đã hướng dẫn dấu hiệu cảnh báo sớm này.