Đu đủ là loại trái cây được nhiều người yêu thích không chỉ bởi vị ngọt thanh mát mà còn bởi hàm lượng dinh dưỡng cao và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Medlatec có sự tham vấn y khoa của bác sĩ Nguyễn Thị Nhung chỉ ra những dưỡng chất trong đu đủ như sau:
Vitamin A: Chứa nhiều beta-carotene, tiền chất của vitamin A;
