Dinh dưỡng

7 loại rau củ nên ăn khi bị tiêu chảy

Tiêu chảy là tình trạng phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Nguyên nhân thường do nhiễm vi khuẩn, virus, ký sinh trùng, ăn thực phẩm không đảm bảo vệ sinh hoặc tác dụng phụ của thuốc... Bệnh gây ra các triệu chứng như đi ngoài phân lỏng nhiều lần, mất nước và rối loạn điện giải.

ThS.BS Nguyễn Anh Duy Tùng, Chuyên khoa Dinh dưỡng - Tiết chế, Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7, khuyên người bị tiêu chảy nên ăn rau củ phù hợp, chế biến đúng cách để tránh kích thích nhu động ruột quá mức, khiến bệnh nặng hơn.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/7-loai-rau-cu-nen-an-khi-bi-tieu-chay-5064613.html

Các tin khác

Tranh cãi có nên cất cơm trong tủ lạnh ăn dần

Tranh cãi có nên cất cơm trong tủ lạnh ăn dần

Một bức ảnh lan truyền trên mạng xã hội về thói quen nấu một lần rồi cất cơm trong tủ lạnh ăn dần đã làm dấy lên tranh cãi về mức độ an toàn của cách bảo quản này.
Chị em ruột cùng suy thận

Chị em ruột cùng suy thận

Chị Hoài, 43 tuổi, bị suy thận giai đoạn cuối sau đó được ghép thận sống khỏe mạnh, 8 năm sau chị gái là Hương, 52 tuổi, cũng phát hiện suy thận độ 3b.
U50 có con nhờ nuôi cấy phôi tích hợp AI

U50 có con nhờ nuôi cấy phôi tích hợp AI

Sau 5 lần chuyển phôi thụ tinh ống nghiệm thất bại, vợ chồng chị Mai có con đầu lòng ở tuổi 47 nhờ công nghệ nuôi cấy phôi tích hợp trí tuệ nhân tạo.
Sỏi thận có gây rối loạn cương dương?

Sỏi thận có gây rối loạn cương dương?

Sỏi thận là một trong những bệnh lý đường tiết niệu phổ biến, có thể gặp ở nhiều độ tuổi, đặc biệt là nam giới trong độ tuổi lao động. Không chỉ gây đau đớn và ảnh hưởng đến chức năng bài tiết, nhiều người còn lo ngại rằng sỏi thận có thể tác động đến đời sống tình dục, thậm chí dẫn đến rối loạn cương dương.
Cắt tử cung dự phòng ung thư

Cắt tử cung dự phòng ung thư

Chị Hồng, 45 tuổi, bị tổn thương cổ tử cung nặng kèm nhiễm HPV type 18 nguy cơ cao ung thư, được bác sĩ cắt tử cung nhằm dự phòng ung thư.
Cắt tử cung ở tuổi 34 do ung thư

Cắt tử cung ở tuổi 34 do ung thư

Phát hiện mắc ung thư cổ tử cung do type HPV 16 ở tuổi 34, Thu Hòa chọn cắt tử cung trị bệnh, nhằm giảm nguy cơ bệnh tiến triển và tái phát.
Thay đổi cách ăn uống có giảm men gan?

Thay đổi cách ăn uống có giảm men gan?

Tôi khám sức khỏe phát hiện men gan tăng nhẹ (AST, ALT 50-80 U/L). Điều chỉnh ăn uống, không uống rượu bia có giảm men gan? (Huyền My, 32 tuổi, Quảng Ninh)
Tiểu đường biến chứng suy thận

Tiểu đường biến chứng suy thận

Bà Hân, 53 tuổi, ngứa da, phù nề hai chân, giảm 7 kg một tháng, bác sĩ chẩn đoán suy thận do bệnh tiểu đường biến chứng.