Dinh dưỡng

6 thói quen khiến mắt khô, nhìn mờ

Dùng điện thoại liên tục, thức khuya, không uống đủ nước hay đeo kính áp tròng quá lâu là những thói quen có thể gây khô mắt, kích ứng và nhìn mờ.

Khô mắt xảy ra khi mắt không sản xuất đủ nước mắt hoặc nước mắt bốc hơi quá nhanh. Tình trạng này không chỉ gây cộm xốn, nóng rát mà còn có thể làm mờ thị lực tạm thời do lớp phim nước mắt trên bề mặt giác mạc mất ổn định. Nhiều thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại có thể khiến khô mắt nặng hơn.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/6-thoi-quen-khien-mat-kho-nhin-mo-5089716.html

Các tin khác

Vì sao bạn hay "nhớ nhớ quên quên"?

Vì sao bạn hay "nhớ nhớ quên quên"?

Thiếu ngủ, căng thẳng, sương mù não hay thiếu hụt dinh dưỡng đều có thể khiến bạn thường xuyên quên đồ vật, lịch hẹn hoặc lời nói định diễn đạt.
Xuất huyết dịch kính có thể tự khỏi không?

Xuất huyết dịch kính có thể tự khỏi không?

Gần đây tôi nhìn thấy nhiều chấm đen bay trước mắt, mờ hơn bình thường, đi khám phát hiện xuất huyết dịch kính. Tình trạng này có thể tự khỏi hay phải điều trị? (Minh Trần, Hà Nội)
Suy đa tạng do mò đốt

Suy đa tạng do mò đốt

Người phụ nữ 49 tuổi sốt cao một tuần sau đó khó thở tăng dần, nhập viện cấp cứu được chẩn đoán suy đa tạng do sốt mò.
Ráy ướt có dễ bị viêm tai giữa?

Ráy ướt có dễ bị viêm tai giữa?

Con gái tôi có ráy tai ướt thường bị viêm tai giữa, trong khi con trai ráy tai khô lại ít gặp tình trạng này. Ráy tai ướt có làm tăng nguy cơ viêm tai giữa? (Phương Anh, 26 tuổi)
Cách kiểm tra gan nhiễm mỡ

Cách kiểm tra gan nhiễm mỡ

Siêu âm bụng, xét nghiệm máu, đo độ đàn hồi gan giúp phát hiện gan nhiễm mỡ và đánh giá nguy cơ viêm gan, xơ hóa.