Bọng mắt là tình trạng sưng hoặc tích tụ mỡ vùng mi dưới, có thể hình thành do nhiều nguyên nhân như lão hóa da, viêm mô quanh mắt, rối loạn lưu thông bạch huyết hoặc giữ nước. Tình trạng này phổ biến, đặc biệt ở người lớn tuổi, gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
ThS.BS Nguyễn Anh Duy Tùng, Chuyên khoa Dinh dưỡng - Tiết chế, Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7, cho biết bên cạnh việc can thiệp y khoa, chế độ ăn uống phù hợp góp phần giúp giảm sưng viêm, hạn chế giữ nước, làm chậm quá trình lão hóa da. Dưới đây là 6 loại thực phẩm người có bọng mắt nên bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày.
