Dạ dày là cơ quan tiêu hóa đóng vai trò then chốt, chính vì vậy nhiều người luôn chú trọng việc "nuôi dưỡng" bộ phận này. Tuy nhiên, bác sĩ Hoàng Hiên, chuyên khoa Nội khoa và Hồi sức cấp cứu, cho biết, dạ dày không cần sự bảo vệ cực đoan. Thay vào đó, nó cần được kích thích thích hợp, vận hành có quy luật và duy trì trạng thái cân bằng động.
Trên trang cá nhân, bác sĩ Hoàng chia sẻ ông thường xuyên gặp bệnh nhân khẳng định đang "dưỡng dạ dày" bằng cách chỉ uống cháo, kiêng thịt, uống sữa và ăn bánh quy soda. Ông cảnh báo: "Nếu dạ dày chỉ phải xử lý những thực phẩm quá mềm, quá đơn điệu và quá 'an toàn' trong thời gian dài, nó sẽ giống như một khối cơ không được vận động, dần dần trở nên yếu đi".
