Sức khỏe

5 nhóm người cần tránh xa hạt bí

Hạt bí là món ăn quen thuộc với người Việt Nam, giàu dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách hoặc không phù hợp với thể trạng, loại hạt này vẫn có thể gây ra một số tác dụng phụ.

Dịp Tết tôi ăn rất nhiều hạt bí, xin chuyên gia cho biết công dụng của hạt bí đối với sức khỏe ra sao? Ai cần kiêng kỵ và ăn bao nhiêu mỗi ngày để đạt lợi ích mà không gây tác dụng phụ? (Lê Thu Hương - Hà Nội).

Bác sĩ chuyên khoa 2 Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM cơ sở 3 tư vấn:

Đọc đầy đủ tại vietnamnet.vn →

Nguồn: https://vietnamnet.vn/5-nhom-nguoi-can-tranh-xa-hat-bi-2492162.html

Các tin khác

Ý nghĩa Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2

Ý nghĩa Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2

Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2 là dịp đặc biệt để tôn vinh những người đang ngày đêm cống hiến cho sự nghiệp chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhân dân.
4 cách giúp gan phục hồi sau nhiều ngày dùng rượu bia

4 cách giúp gan phục hồi sau nhiều ngày dùng rượu bia

Sau nhiều ngày quá chén dịp tết, cơ thể bị mệt mỏi kéo dài, đầy bụng, chán ăn hoặc xét nghiệm men gan tăng nhẹ. Trong các trường hợp tổn thương nhẹ, gan có khả năng phục hồi đáng kể nhờ những điều chỉnh phù hợp.
Điều gì xảy ra với não khi bạn uống cà phê mỗi ngày?

Điều gì xảy ra với não khi bạn uống cà phê mỗi ngày?

Ở mức vừa phải, chất caffeine trong cà phê có thể mang lại một số lợi ích cho não. Nhưng nếu bạn sử dụng loại đồ uống này hằng ngày, não sẽ dần thích nghi, có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, khả năng tập trung, giấc ngủ.
Cà phê và sức khỏe tim mạch

Cà phê và sức khỏe tim mạch

Với không ít người, nhất là bệnh nhân tim mạch, ly cà phê lại đi kèm nỗi lo: tim có đập nhanh hơn không, huyết áp có tăng không, có nên kiêng hẳn cho… an toàn?
Lòng đỏ trứng: "Thủ phạm" tăng cholesterol hay kho dinh dưỡng?

Lòng đỏ trứng: "Thủ phạm" tăng cholesterol hay kho dinh dưỡng?

Trứng từ lâu được xem là thực phẩm giàu dinh dưỡng. Nhiều người ăn trứng để bổ sung đạm, tăng năng lượng và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, không ít người chỉ ăn lòng trắng và bỏ lòng đỏ trứng vì lo ngại cholesterol.