Sức khỏe

5 món ăn bài, thuốc giải nhiệt mùa nắng nóng

Theo ThS.BS. Nguyễn Quang Dương – Phụ trách khoa Ung bướu Bệnh viện Tuệ Tĩnh, cháo đậu đen và gạo lứt có tác dụng thanh nhiệt ở can thận, cung cấp dinh dưỡng, giảm béo, lợi niệu, làm mịn da.

Đậu đen có vị ngọt, tính bình quy kinh can, thận, tỳ, có công dụng lương huyết lợi thủy, thoái nhiệt qua con đường tiểu tiện, tư bổ can thận âm, kiện tỳ.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/5-mon-an-bai-thuoc-giai-nhiet-mua-nang-nong-c62a1359119.html

Các tin khác

Thủ dâm có ảnh hưởng đến thành tích của các vận động viên?

Thủ dâm có ảnh hưởng đến thành tích của các vận động viên?

Một kỳ SEA Games đã bắt đầu, thể thao thành tích cao đón chờ những kỷ lục mới được xác lập. Trong suốt thời gian tham dự các giải đấu thể thao, khi phải xa gia đình thì "chuyện ấy" của vận động viên như thế nào, và thủ dâm có ảnh hưởng đến thành tích của các vận động viên?
Ăn hành tỏi có khiến nách của bạn "nặng mùi" hơn?

Ăn hành tỏi có khiến nách của bạn "nặng mùi" hơn?

Hành tỏi không phải là nguyên nhân chính gây ra mùi hôi nách nhưng là yếu tố khiến mùi hôi nách nặng hơn. Vậy hành tỏi sống và hành tỏi chế biến có tác động khác nhau không? Người hôi nách cần hạn chế ăn hai loại gia vị này ở mức độ nào?
Người đàn ông dùng mẹo này 2 lần mỗi ngày thoát ngay tiểu đêm, tiểu khó!

Người đàn ông dùng mẹo này 2 lần mỗi ngày thoát ngay tiểu đêm, tiểu khó!

Gặp chú Mai Trọng Chính (Khu TT Quân Đội Nghĩa Tân, Cầu Giấy, HN) người đàn ông lục tuần vui vẻ cười nói không ai nghĩ chỉ mới hai tháng trước thôi, chú còn đang chịu đựng chuỗi ngày ra vào nhà vệ sinh liên tục, ban đêm 4-5 lần chưa nằm ấm chỗ đã phải dậy đi tiểu, ban ngày đi tiểu hơn chục lần, người suy nhược mệt mỏi.
Chuyên gia cảnh báo: Xương khớp đau nhức hậu COVID, cẩn thận di chứng nguy hiểm này!

Chuyên gia cảnh báo: Xương khớp đau nhức hậu COVID, cẩn thận di chứng nguy hiểm này!

Đau lưng, đau vai gáy, đau buốt gối, viêm khớp… nằm trong nhóm nguyên nhân hàng đầu khiến người trưởng thành đi khám tại bệnh viện. Thời điểm hiện tại, dịch bệnh căng thẳng, việc thăm khám tại các cơ sở y tế bị hạn chế, nhiều người bị đau nhức tái phát dữ dội nhưng không biết điều trị hay phòng bệnh như nào? Những hướng dẫn chi tiết của Bác sĩ chuyên khoa theo Tài liệu của Bộ y tế dưới đây sẽ giúp người bị đau nhức xương khớp tìm được giải pháp cho mình.
Trong bữa cơm, người Nhật thường không làm điều này để tránh tăng cân, tiểu đường và bệnh dạ dày, tiếc là nhiều người Việt vẫn chưa chịu từ bỏ thói quen

Trong bữa cơm, người Nhật thường không làm điều này để tránh tăng cân, tiểu đường và bệnh dạ dày, tiếc là nhiều người Việt vẫn chưa chịu từ bỏ thói quen

Người Nhật thường vội vàng trong tất cả mọi việc, nhưng chỉ có việc ăn là họ luôn chậm rãi, từ tốn thưởng thức từng hương vị của đồ ăn. Có lẽ đây là lý do khiến người Nhật sống thọ nhất thế giới.
Trào ngược dạ dày chữa mãi không khỏi phải làm sao?

Trào ngược dạ dày chữa mãi không khỏi phải làm sao?

Trào ngược dạ dày đã đeo bám bao người từ lúc tuổi xuân xanh đến khi tóc đã bạc đầu. Quá mệt mỏi vì các triệu chứng, biến chứng của bệnh, họ luôn tự hỏi: “Trào ngược dạ dày chữa mãi không khỏi – Làm sao thoát bệnh?”.