Theo Lương y Nguyễn Trung Hái, Phó Chủ tịch Hội đồng khoa học Trung ương Hội Đông y Việt Nam, lựa chọn đúng các loại nước uống tính mát, bổ dưỡng không chỉ giúp giải nhiệt mà còn hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả.
Dưới đây là 5 loại nước tốt cho trẻ nhỏ, người cao tuổi, đối tượng dễ mắc các bệnh đường hô hấp, tiêu hóa, dị ứng hoặc cảm cúm vào mùa hè nếu không biết cách chăm sóc và bồi bổ kịp thời.
