* Dưới đây là lời chia sẻ đến từ Amy Morin - một nhà trị liệu tâm lý, nhân viên xã hội lâm sàng và giảng viên tại Đại học Northeastern. Bà là tác giả của một số cuốn sách, trong đó có cuốn “13 điều người có tinh thần mạnh mẽ không làm".
Điều làm nên sự khác biệt của những người có trí tuệ cảm xúc (EQ) cao chính là tư duy của họ. Bằng cách chấp nhận một vài sự thật khó khăn về cảm xúc, họ đã khám phá ra chìa khóa để đưa ra những quyết định tốt hơn, xây dựng các mối quan hệ lành mạnh hơn và có sức mạnh tinh thần lớn hơn.
