Dưới đây là 4 thói quen khi nấu cơm mà mọi người nên điều chỉnh.
Vo gạo trước khi nấu là thói quen phổ biến nhằm loại bỏ bụi bẩn, tạp chất và phần cám còn sót lại. Tuy nhiên, vo quá nhiều lần hoặc chà xát quá mạnh có thể làm thất thoát một phần vitamin và khoáng chất tan trong nước.
