Mỡ máu cao là nỗi phiền toái mà nhiều người hiện đại thường gặp phải. Tình trạng này có liên quan chặt chẽ đến thói quen sinh hoạt hàng ngày, đặc biệt là chất lượng giấc ngủ có ảnh hưởng rõ rệt đến mức cholesterol trong máu - giữa hai yếu tố này có thể tồn tại mối liên hệ "ít người biết đến".
Các chuyên gia sức khỏe nhiều lần nhấn mạnh rối loạn mỡ máu không chỉ ảnh hưởng đến hệ tim mạch mà còn có thể liên quan đến hiệu quả trao đổi chất của cơ thể. Nếu bạn đã bị mỡ máu cao, khi ngủ cần đặc biệt chú ý đến 5 "không" sau đây để tránh khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.
