5 động tác yoga giúp thận, gan khỏe mạnh

Gan là ‘nhà máy lọc’ của cơ thể, chịu trách nhiệm loại bỏ độc tố và chuyển hóa chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, rượu bia, béo phì, tiểu đường cùng nhiều yếu tố khác đang khiến hàng triệu người phải đối mặt với các bệnh lý về gan.

Căng thẳng mãn tính, thay đổi nội tiết, tiền sản giật khi mang thai hay mắc bệnh lupus ban đỏ... là những nguyên nhân khiến số ca đau tim gia tăng ở phụ nữ ngày nay.

Liên quan đến vụ việc 255 bệnh nhân được tán sỏi dù máy hỏng suốt 2 năm, ông Nguyễn Đăng Giáp, Giám đốc Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên cho biết, ngoài việc tổ chức khám lại, bệnh viện sẽ hỗ trợ toàn bộ tiền đi lại.

Để bảo vệ sức khỏe thận, hãy duy trì chế độ ăn cân bằng, đa dạng thực phẩm lành mạnh và kiểm soát lượng muối, đường, chất béo đưa vào cơ thể.

TRUNG QUỐC - Bệnh nhân không dùng sa tế vì sợ dầu mỡ nhưng lại chấm nhiều nước tương khi ăn lẩu.

Mỗi lần đi nhậu, bạn bè tôi uống mãi không say, còn tôi chỉ nhấp môi một chén đã xuất hiện buồn nôn, mặt đỏ, tại sao có hiện tượng này? (Huy, 36 tuổi, Hà Nội)

Một kiểu ăn kiêng được ca ngợi gần đây có thể đem lại một số lợi ích cho phụ nữ, nhưng lại thúc đẩy lão hóa ở quý ông.

Một phân tích từ các nhà khoa học Úc cho thấy beta amyloid (Aβ) và các độc tố khác có thể tích tụ trong não bộ vì điều đang "làm khổ" nhiều người.

Cháu bé 3 tuổi do bị ong đốt 80 vết, tình trạng nặng nề nên đã tử vong, 2 trẻ còn lại được liên hệ hội chẩn và chuyển đến Bệnh viện Nhi Trung ương.

Tình dục có thể đóng một vai trò then chốt trong việc nuôi dưỡng sức khỏe tổng thể. Vậy điều gì sẽ xảy ra khi kiêng quan hệ tình dục trong thời gian dài?

Đột quỵ thường xảy ra khi nguồn cung cấp máu lên não bị tắc nghẽn một phần hoặc hoàn toàn. Dưới đây là một số thói quen giúp cải thiện tình trạng này.

Nhiều người có thói quen tìm đến một cốc nước đá hay đồ uống mát lạnh ngay sau khi quan hệ tình dục, với suy nghĩ rằng đây là cách nhanh chóng giải tỏa cơn khát và giúp cơ thể hạ nhiệt.

Bí quyết sống thọ của người Nhật hoá ra nằm ngay trong mâm cơm hằng ngày.

Không cần xét nghiệm máu hay thiết bị hiện đại, một bài kiểm tra đơn giản với động tác ngồi xuống – đứng lên cũng có thể phản ánh tình trạng sức khỏe và dự báo nguy cơ tử vong sớm.

Để thận khỏe mạnh, ngoài việc uống đủ nước và duy trì chế độ ăn cân bằng, bạn có thể thêm trà thảo mộc vào thói quen sinh hoạt, giúp giảm viêm, hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố một cách tự nhiên...

Cơm, khoai tây, mì ống hay yến mạch có thể tốt cho sức khỏe hơn nếu được ăn khi nguội.

“Tôi không khóc vì sợ trách nhiệm. Là lãnh đạo, trách nhiệm liên đới là điều đương nhiên. Nhưng tôi khóc là vì nỗi đau của cả tập thể đã nỗ lực bao nhiêu năm qua để xây dựng lại uy tín bệnh viện, mà giờ phút chốc đổ sụp chỉ vì sai phạm của một vài người", ông Nguyễn Đăng Giáp - Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Vùng Tây Nguyên, nói.

Duy trì thói quen uống nước đầy đủ kết hợp các loại đồ uống này, song song với chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh, sẽ giúp gan hoạt động hiệu quả và bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Trung Quốc - Bà Trần, 67 tuổi, uống ba chai nước ngọt không đường, không calo mỗi ngày để giải khát, sau 2 tháng, bà phải nhập viện vì tiểu đường.

Cá giàu protein và các dưỡng chất thiết yếu, tốt cho tim mạch, trí não và làn da. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thưởng thức cá an toàn. Vậy nguyên nhân do đâu và cách nào để ăn cá an toàn?