Ngoài cà rốt, khoai lang, bí đỏ và dưa lưới cũng là thực phẩm giàu beta carotene - tiền chất vitamin A, tốt cho sức khỏe mắt.
Beta-carotene là tiền chất vitamin A, có nhiều trong thực vật màu vàng, cam góp phần duy trì chức năng thị giác và sức khỏe mắt.
