Dinh dưỡng

4 nhóm thực phẩm có lợi cho sức khỏe tinh trùng

1. Thực phẩm trong chế độ ăn Địa Trung Hải có lợi cho sức khỏe tinh trùng

Nghiên cứu cho thấy nam giới tuân thủ chế độ ăn Địa Trung Hải có chất lượng tinh trùng tốt hơn vì chế độ ăn này ưu tiên thực phẩm nguyên chất và hạn chế đồ ăn chế biến sẵn.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/4-nhom-thuc-pham-co-loi-cho-suc-khoe-tinh-trung-c62a1755658.html

Các tin khác

Vì sao ăn khoai lang giúp giảm cân?

Vì sao ăn khoai lang giúp giảm cân?

Khoai lang giàu chất xơ tạo cảm giác no lâu, ổn định lượng đường trong máu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, góp phần giảm mỡ bụng.
Vì sao khớp đau, cứng hơn trong mùa nóng?

Vì sao khớp đau, cứng hơn trong mùa nóng?

Nắng nóng kéo dài, áp suất và độ ẩm không khí thay đổi khiến cơ thể mất nước, giảm dịch khớp, tăng ma sát khi vận động, làm khớp dễ đau và cứng.
5 yếu tố làm tăng nguy cơ xơ gan

5 yếu tố làm tăng nguy cơ xơ gan

Mỡ tích tụ lâu ngày ở gan, uống nhiều rượu bia khiến bào gan tổn thương liên tục dẫn đến viêm gan mạn tính, nguy cơ cao phát triển xơ gan.
Giảm 10 kg sau 4 tháng nhờ ăn cơm trắng đúng cách

Giảm 10 kg sau 4 tháng nhờ ăn cơm trắng đúng cách

Thay vì cắt bỏ tinh bột, việc duy trì ăn cơm trắng đúng cách kết hợp tập luyện khoa học giúp bệnh nhân ở Đài Loan giảm 10 kg và hạ đường huyết về mức bình thường chỉ sau 4 tháng.
Ca mắc não mô cầu phía Nam tăng mạnh

Ca mắc não mô cầu phía Nam tăng mạnh

Đến giữa tháng 4, khu vực phía Nam ghi nhận 18 ca mắc não mô cầu, tăng 13 ca so với cùng kỳ năm ngoái, trong đó TP HCM chiếm nhiều nhất với 10 trường hợp.
Vì sao mí mắt sưng đau?

Vì sao mí mắt sưng đau?

Mí mắt sưng đau có thể do nhiễm trùng, viêm bờ mi, lẹo, viêm kết mạc hoặc trường hợp nghiêm trọng như chấn thương.
13 năm thoái hóa khớp gối

13 năm thoái hóa khớp gối

Bà Hồng, 50 tuổi, thoái hóa khớp gối trên nền viêm khớp dạng thấp 13 năm, ngày càng nặng ảnh hưởng khả năng đi lại được.