Dinh dưỡng

Vì sao khớp đau, cứng hơn trong mùa nóng?

Bác sĩ Hoàng Quyết Tiến, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho hay bệnh xương khớp thường bùng phát cơn đau vào mùa lạnh. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng cũng gây áp lực lớn lên hệ cơ xương khớp, khiến khớp đau, cứng và kém linh hoạt.

Khi thời tiết nóng, cơ thể tăng tiết mồ hôi qua da để cân bằng thân nhiệt với môi trường, dễ dẫn đến mất cân bằng nước và điện giải. Điều này làm ảnh hưởng đến dịch khớp - lớp chất lỏng giúp bôi trơn và nuôi dưỡng sụn, giữ cho các khớp di chuyển trơn tru. Khi thể tích và độ nhớt của dịch khớp giảm, ma sát giữa các đầu xương tăng lên, gây đau, cứng khớp. Mất nước do nắng nóng không chỉ làm giảm độ linh hoạt của khớp, mà còn thúc đẩy phản ứng viêm tại khớp, làm gia tăng cường độ đau ở người bệnh xương khớp.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/vi-sao-khop-dau-cung-hon-trong-mua-nong-5065808.html

Các tin khác

5 yếu tố làm tăng nguy cơ xơ gan

5 yếu tố làm tăng nguy cơ xơ gan

Mỡ tích tụ lâu ngày ở gan, uống nhiều rượu bia khiến bào gan tổn thương liên tục dẫn đến viêm gan mạn tính, nguy cơ cao phát triển xơ gan.
Giảm 10 kg sau 4 tháng nhờ ăn cơm trắng đúng cách

Giảm 10 kg sau 4 tháng nhờ ăn cơm trắng đúng cách

Thay vì cắt bỏ tinh bột, việc duy trì ăn cơm trắng đúng cách kết hợp tập luyện khoa học giúp bệnh nhân ở Đài Loan giảm 10 kg và hạ đường huyết về mức bình thường chỉ sau 4 tháng.
Ca mắc não mô cầu phía Nam tăng mạnh

Ca mắc não mô cầu phía Nam tăng mạnh

Đến giữa tháng 4, khu vực phía Nam ghi nhận 18 ca mắc não mô cầu, tăng 13 ca so với cùng kỳ năm ngoái, trong đó TP HCM chiếm nhiều nhất với 10 trường hợp.
Vì sao mí mắt sưng đau?

Vì sao mí mắt sưng đau?

Mí mắt sưng đau có thể do nhiễm trùng, viêm bờ mi, lẹo, viêm kết mạc hoặc trường hợp nghiêm trọng như chấn thương.
13 năm thoái hóa khớp gối

13 năm thoái hóa khớp gối

Bà Hồng, 50 tuổi, thoái hóa khớp gối trên nền viêm khớp dạng thấp 13 năm, ngày càng nặng ảnh hưởng khả năng đi lại được.