Kỹ năng sống

4 nguyên tắc uống nước đun sôi để nguội ai cũng cần biết

Ý chính

  • Cần đun sôi kỹ nguồn nước đã được kiểm soát chất lượng và tuân thủ khuyến cáo y tế khi có dịch bệnh.

  • Nước sau khi đun nên được đựng trong bình sạch có nắp đậy kín và vệ sinh dụng cụ thường xuyên để tránh tái nhiễm khuẩn.

  • Nên đun lượng nước vừa đủ dùng trong ngày và tránh để nước nguội quá lâu trong điều kiện môi trường bên ngoài.

  • Mỗi người cần uống lượng nước phù hợp với nhu cầu cơ thể, chia thành nhiều lần trong ngày thay vì uống dồn dập.

Đun sôi là biện pháp giúp tiêu diệt phần lớn vi khuẩn, virus và các vi sinh vật gây bệnh có trong nước. Tuy nhiên, phương pháp này không loại bỏ được tất cả các chất ô nhiễm hóa học, kim loại nặng hay một số độc tố có thể tồn tại trong nguồn nước.

Vì vậy, nên sử dụng nước từ nguồn đã được kiểm soát chất lượng. Nếu nước có màu sắc, mùi vị bất thường hoặc nghi ngờ bị ô nhiễm hóa chất, không nên chỉ đun sôi rồi uống.

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Nguồn: https://cafef.vn/4-nguyen-tac-uong-nuoc-dun-soi-de-nguoi-ai-cung-can-biet-188261026160640117.chn

Các tin khác

Tuyển sinh lớp 10: Lo tìm điểm khuyến khích

Tuyển sinh lớp 10: Lo tìm điểm khuyến khích

Dự thảo Thông tư Quy chế tiếp nhận học sinh đầu cấp giáo dục phổ thông của Bộ GD&ĐT mới công bố trao quyền cho các Sở GD&ĐT xác định đối tượng được cộng điểm khuyến khích. Chuyên gia cảnh báo, nếu không có quy định cứng sẽ dễ “trăm hoa đua nở” các cuộc thi được cộng điểm.
Lời khuyên cho những ai thích ăn ốc

Lời khuyên cho những ai thích ăn ốc

Ốc luộc, ốc hấp, ốc xào cay là những món ăn khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, nếu nguyên liệu không bảo đảm, ốc chưa được nấu chín kỹ… món ăn này có thể tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Dấu hiệu tài khoản ngân hàng có giao dịch bất thường, chủ tài khoản có thể bị công an liên hệ xác minh

Dấu hiệu tài khoản ngân hàng có giao dịch bất thường, chủ tài khoản có thể bị công an liên hệ xác minh

Tài khoản ngân hàng thường bị xác minh khi rơi vào một trong các dấu hiệu đáng ngờ mà Luật Phòng, chống rửa tiền đã liệt kê, hoặc khi nhận tiền không rõ nguồn gốc. Chỉ cần cho người khác thuê, mượn hay mua bán một tài khoản ngân hàng, cá nhân có thể bị phạt từ 100 đến 150 triệu đồng.
Nên làm gì khi giá vàng giảm liên tiếp?

Nên làm gì khi giá vàng giảm liên tiếp?

Giá vàng giảm liên tiếp có thể khiến người đang nắm giữ vàng lo lắng, trong khi người chưa mua lại cân nhắc có nên tranh thủ xuống tiền.
Một số bệnh không nên sử dụng gừng: 8 nhóm đối tượng cần cẩn trọng

Một số bệnh không nên sử dụng gừng: 8 nhóm đối tượng cần cẩn trọng

Những bệnh lý và trường hợp cần thận trọng khi sử dụng gừng là vấn đề cần lưu ý để hạn chế các tác dụng không mong muốn. Dù mang lại nhiều lợi ích, gừng có thể không phù hợp với người mắc một số bệnh lý hoặc đang dùng thuốc điều trị. Vậy những trường hợp nào cần hạn chế sử dụng gừng? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.