Sức khỏe

4 loại đồ uống tốt nhất hỗ trợ hạ huyết áp

Theo Verywell Health, huyết áp cao là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Bên cạnh thuốc điều trị và chế độ sinh hoạt lành mạnh, lựa chọn đồ uống hằng ngày cũng có thể góp phần kiểm soát huyết áp.

Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Suzanne Fisher cho biết nước ép lựu là lựa chọn có lợi cho người cần kiểm soát huyết áp. Theo bà, uống khoảng 1 cốc nước ép lựu mỗi ngày có thể hỗ trợ hạ huyết áp nhờ chứa kali và các chất chống oxy hóa.

Đọc đầy đủ tại vietnamnet.vn →

Nguồn: https://vietnamnet.vn/4-loai-do-uong-ho-tro-ha-huyet-ap-2514856.html

Các tin khác

Bệnh viện FV dựng lá chắn chuẩn quốc tế cho Ironman 70.3 Đà Nẵng 2026

Bệnh viện FV dựng lá chắn chuẩn quốc tế cho Ironman 70.3 Đà Nẵng 2026

Bác sĩ cấp cứu và các điều dưỡng kinh nghiệm của Bệnh viện FV sẽ túc trực xuyên suốt Ironman 70.3 Đà Nẵng 2026 với các thiết bị cấp cứu hiện đại để góp phần đảm bảo an toàn cho hơn 3.500 vận động viên. Không chỉ đồng hành với vai trò đối tác y tế, FV còn mang đến chương trình tầm soát sức khỏe chuyên sâu cho vận động viên.
Trứng và đậu hũ: Nguồn protein nào phù hợp với bạn?

Trứng và đậu hũ: Nguồn protein nào phù hợp với bạn?

Protein giúp cơ bắp phát triển, phục hồi mô tổn thương, đồng thời tham gia vào quá trình sản xuất enzyme và hoóc môn. Khi muốn nạp protein, nhiều người thường chọn trứng hoặc đậu hũ vì đều là những món dễ chế biến, giá rẻ.