Sức khỏe

4 không khi uống trà tránh nguy cơ hình thành sỏi thận

Ý chính

  • Bác sĩ Nguyễn Văn Đức công tác tại Khoa Phẫu thuật Tiết niệu - Nam học thuộc Bệnh viện Xanh Pôn.

  • Uống trà quá đặc làm tăng lượng oxalate, kết hợp với canxi tạo thành tinh thể canxi oxalate gây sỏi thận.

  • Người uống trà nên ngâm lá trà trong thời gian dưới 5 phút để tránh giải phóng quá nhiều oxalate hòa tan.

  • Người có dạ dày nhạy cảm nên tránh uống trà khi đói để không gặp tình trạng cồn cào hay buồn nôn.

Thưa bác sĩ, tôi có thói quen uống trà hằng ngày nhưng lo ngại uống trà không đúng cách có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận. Xin bác sĩ tư vấn nên uống trà như thế nào giảm nguy cơ hình thành sỏi thận? Xin cảm ơn bác sĩ! (Lê Dũng- Hà Nội).

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Đức - Khoa Phẫu thuật Tiết niệu - Nam học, Bệnh viện Xanh Pôn (Hà Nội) tư vấn:

Đọc đầy đủ tại vietnamnet.vn →

Nguồn: https://vietnamnet.vn/5-nguyen-tac-uong-tra-giup-giam-nguy-co-hinh-thanh-soi-than-2566683.html

Các tin khác

5 lợi ích bất ngờ khi ăn ngô luộc vào bữa sáng

5 lợi ích bất ngờ khi ăn ngô luộc vào bữa sáng

Ngô luộc cung cấp carbohydrate, chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp bổ sung năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa và kéo dài cảm giác no khi ăn vào buổi sáng. Tuy nhiên, cần chú ý khẩu phần và kết hợp với các thực phẩm khác để bảo đảm bữa ăn cân đối.
4 chỉ số sức khỏe nên theo dõi định kỳ sau tuổi 50

4 chỉ số sức khỏe nên theo dõi định kỳ sau tuổi 50

Khi đã bước vào tuổi trung niên, một người cảm thấy khỏe mạnh không có nghĩa là sức khỏe hoàn toàn bình thường. Một số chỉ số sức khỏe sẽ giúp cảnh báo những bệnh tiềm ẩn đang âm thầm phát triển mà chưa bộc lộ triệu chứng.
Vì sao càng ăn kiêng càng thèm đồ ngọt?

Vì sao càng ăn kiêng càng thèm đồ ngọt?

Khi bắt đầu ăn kiêng để giảm cân, nhiều người nhận thấy mình thường xuyên thèm bánh ngọt, chocolate, trà sữa hoặc những món tráng miệng vốn không quá hấp dẫn trước đây. Điều này khiến duy trì chế độ ăn kiêng trở nên khó hơn.
Uống bao nhiêu nước mỗi ngày để giữ huyết áp ổn định?

Uống bao nhiêu nước mỗi ngày để giữ huyết áp ổn định?

Uống đủ nước giúp duy trì thể tích máu và hỗ trợ hoạt động tuần hoàn. Tuy nhiên, uống càng nhiều nước không đồng nghĩa huyết áp càng tốt; nhu cầu mỗi người còn phụ thuộc thể trạng, mức độ vận động và tình trạng sức khỏe.
Các chất gây nghiện đang tàn phá sức khỏe tâm thần giới trẻ

Các chất gây nghiện đang tàn phá sức khỏe tâm thần giới trẻ

Các chất gây nghiện không chỉ hủy hoại thể chất mà còn tàn phá sức khỏe tâm thần. Người sử dụng các chất này có thể xuất hiện ảo giác, hoang tưởng, kích động, mất kiểm soát hành vi... gây nguy hiểm cho chính mình và cộng đồng.