Dưới đây là những sai lầm khi ăn tối mà người đang dùng thuốc huyết áp cao cần tránh:
Một trong những sai lầm phổ biến là ăn tối với món mặn. Các món kho, rim, mắm, dưa muối, các loại khô và dùng nhiều nước chấm sẽ chứa hàm lượng muối cao. Muối rất giàu natri. Khi nạp nhiều natri, cơ thể có xu hướng giữ lại nhiều nước hơn. Điều này có thể làm tăng thể tích máu và góp phần khiến tăng huyết áp, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).
