Các triệu chứng thường gặp ở hệ tiêu hóa bao gồm ợ hơi, ợ nóng, khó tiêu, buồn nôn, nôn và tiêu chảy.
Dầu cá có thể làm hạ huyết áp và ảnh hưởng đến quá trình đông máu, cần thận trọng khi dùng chung với thuốc huyết áp hoặc thuốc chống đông.
Sử dụng omega-3 liều cao trong thời gian dài có liên quan đến việc làm tăng nguy cơ mắc bệnh rung nhĩ ở người có bệnh tim mạch.
FDA đánh giá tổng lượng EPA và DHA kết hợp không quá 5 g/ngày từ thực phẩm bổ sung là mức an toàn.
Phụ nữ mang thai không nên tự ý sử dụng dầu gan cá do chứa nhiều vitamin A có thể gây hại cho thai nhi.
Dầu cá là nguồn cung cấp acid béo omega-3, chủ yếu gồm EPA và DHA, được nhiều người sử dụng để bổ sung dinh dưỡng và hỗ trợ sức khỏe tim mạch, não bộ. Tuy nhiên, không phải ai cũng cần bổ sung dầu cá.
Việc sử dụng liều cao hoặc không phù hợp với tình trạng sức khỏe có thể gây ra một số tác dụng không mong muốn, cần nhận biết để phòng tránh.
