Khi nói đến sức khỏe, vị trí tích tụ mỡ trong cơ thể rất quan trọng. Một số loại mỡ cơ thể rất cần thiết cho các chức năng quan trọng như đệm lót các cơ quan, cách nhiệt khi trời lạnh và nguồn năng lượng lâu dài.
Tuy nhiên, mỡ thừa tích tụ sâu trong bụng - hay mỡ nội tạng - có thể gây hại cho sức khỏe hơn mỡ tích tụ ở các bộ phận khác trên cơ thể.
