Trong quá trình học hỏi và vui chơi, trẻ liên tục đặt câu hỏi để khám phá thế giới và não bộ sẽ làm việc nhiều hơn. Axit béo omega-3, nhất là DHA, giúp xây dựng các kết nối thần kinh, hỗ trợ tư duy và ghi nhớ, tăng khả năng tập trung. Trẻ được cung cấp đủ omega-3 thường có kỹ năng giải quyết vấn đề tốt, học tập nhanh.
Chất béo này hỗ trợ cân bằng chất hóa học trong não, điều hòa tâm trạng, ổn định cảm xúc. Trẻ ăn đủ omega-3 thường giảm cáu kỉnh, có thể ứng phó linh hoạt hơn trong các tình huống của cuộc sống.
