Muốn kích thích giảm mỡ để có cơ thể thon gọn, mọi người nên đều đặn uống một số loại trà sau:
Trà bạc hà có hương menthol dịu mát và gần như không chứa calo. Một số bằng chứng nghiên cứu cho thấy ngửi mùi bạc hà có thể làm giảm cảm giác đói, nhờ đó ăn ít thực phẩm nhiều đường, chất béo hơn, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).
