Theo bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, Hội Y học dưới nước và Oxy cao áp Việt Nam, những ngày Tết với lịch tiệc tùng dày đặc, rượu bia, nước ngọt và thực phẩm nhiều dầu mỡ khiến không ít người bước vào năm mới trong trạng thái nặng nề, đầy bụng, thậm chí tăng cân nhanh.
Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn và sinh hoạt, một số loại trà quen thuộc có thể hỗ trợ cơ thể “giảm tải” sau chuỗi ngày quá đà.
