Sức khỏe

Uống cà phê pha nước cốt chanh buổi sáng có giúp giảm cân? Chuyên gia giải đáp

Theo các chuyên gia, caffeine có thể làm tăng mức tiêu hao năng lượng trong thời gian ngắn, đồng thời giúp giảm cảm giác thèm ăn ở một số người. Tuy nhiên, những tác động này thường không đủ mạnh để tạo ra mức giảm cân đáng kể nếu chỉ dựa vào việc uống cà phê, theo Cleveland Clinic (Mỹ).

Quan niệm cho rằng kết hợp cà phê với chanh giúp đốt mỡ, giảm cân là không đúng

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/uong-ca-phe-pha-nuoc-cot-chanh-buoi-sang-co-giup-giam-can-chuyen-gia-giai-dap-185260708165306495.htm

Các tin khác

4 sai lầm thường gặp khi dùng mỡ lợn

4 sai lầm thường gặp khi dùng mỡ lợn

Nhiều gia đình quay lại dùng mỡ lợn vì nghĩ “đồ nhà làm là sạch” nhưng nếu chế biến và bảo quản sai, mỡ lợn có thể trở thành yếu tố gây hại.
5 loại trái cây giàu kali hỗ trợ hạ huyết áp

5 loại trái cây giàu kali hỗ trợ hạ huyết áp

Dù không có loại thực phẩm nào có thể tự kiểm soát huyết áp của bạn nhưng việc bổ sung các loại trái cây giàu kali vào chế độ ăn hằng ngày có thể góp phần duy trì huyết áp ổn định theo thời gian.
Tiêu chí lựa chọn Fucoidan phù hợp

Tiêu chí lựa chọn Fucoidan phù hợp

Trên thị trường hiện nay, Fucoidan là một trong những dòng sản phẩm được nhiều người tiêu dùng quan tâm. Giữa đa dạng thương hiệu và mức giá khác nhau, việc lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng trở thành yếu tố quan trọng.
Cơm nguội có thật sự giúp kiểm soát đường huyết?

Cơm nguội có thật sự giúp kiểm soát đường huyết?

Trước thông tin lan truyền cho rằng 'ăn cơm nguội để tủ lạnh giúp tạo ra tinh bột kháng và làm giảm đường huyết', PV Thanh Niên đã trao đổi với các tiến sĩ dinh dưỡng để làm rõ vấn đề này.
3 xét nghiệm giúp phát hiện sớm ung thư ở nam giới trung niên

3 xét nghiệm giúp phát hiện sớm ung thư ở nam giới trung niên

Các chuyên gia luôn nhấn mạnh tầm quan trọng của tầm soát ung thư ở người có nguy cơ. Tầm soát giúp phát hiện ung thư hoặc tổn thương tiền ung thư khi người bệnh chưa có triệu chứng, từ đó tăng khả năng điều trị thành công.