Dinh dưỡng

Uống cà phê có làm tăng trào ngược dạ dày?

Ý chính

  • Cà phê chứa caffeine có thể làm giãn cơ thắt dưới thực quản, gây trào ngược.

  • Uống cà phê nhiều có thể tăng sản xuất axit dạ dày và kích thích niêm mạc thực quản.

  • Người bị GERD nên hạn chế hoặc chọn cà phê decaf, giảm lượng tiêu thụ và thêm sữa hoặc kem.

  • Thời điểm uống cà phê tốt nhất là sau ăn, tránh uống vào buổi tối hoặc khi bụng đói.

  • Theo dõi phản ứng của cơ thể để điều chỉnh phù hợp, kết hợp lối sống lành mạnh để giảm triệu chứng.

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi PGS.TS.BS Nguyễn Anh Tuấn, Chủ nhiệm Khoa Phẫu thuật ống tiêu hóa, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108.

Thói quen uống cà phê có thể làm tăng nguy cơ và làm trầm trọng thêm các triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản (GERD) ở một số người.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/uong-ca-phe-co-lam-tang-trao-nguoc-da-day-4875309.html

Các tin khác

9 thực phẩm giúp kiểm soát huyết áp

9 thực phẩm giúp kiểm soát huyết áp

Ăn quả mọng, chuối, củ cải đường, chocolate đen, kiwi, dưa hấu, rau lá xanh, tỏi và thực phẩm lên men có thể kiểm soát huyết áp.
7 thói quen buổi sáng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim

7 thói quen buổi sáng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Bệnh tim là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới, nhưng những thay đổi nhỏ trong lối sống có thể giúp giảm nguy cơ mắc các tình trạng nguy hiểm này.
Có cần thiết uống sữa?

Có cần thiết uống sữa?

Chế độ ăn của người Việt chỉ đáp ứng 50% nhu cầu canxi hàng ngày cơ thể, nên bổ sung bằng sữa có nhiều canxi trừ khi cơ địa dị ứng với sữa bò hay không dung nạp lactose.
Lợi, hại của việc ăn một bữa mỗi ngày

Lợi, hại của việc ăn một bữa mỗi ngày

Chế độ ăn một bữa mỗi ngày (OMAD) thu hút nhiều người nhờ khả năng giảm cân nhanh, nhưng tiềm ẩn rủi ro như thiếu hụt dinh dưỡng và ảnh hưởng sức khỏe lâu dài.
Nguyên nhân gây vàng móng

Nguyên nhân gây vàng móng

Móng tay chân chuyển màu vàng thường do hút thuốc hoặc sơn móng thường xuyên, dấu hiệu nhiễm trùng, rối loạn tuyến giáp, vảy nến, tiểu đường.
Các vụ bê bối thuốc giảm đau gây rúng động

Các vụ bê bối thuốc giảm đau gây rúng động

Từ làm giả, tiếp thị sai lệch đến gian lận nghiên cứu, các vụ bê bối liên quan thuốc giảm đau đã gây hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe cộng đồng, pháp lý, lòng tin vào ngành y tế.
Dấu hiệu tăng men gan ở trẻ

Dấu hiệu tăng men gan ở trẻ

Men gan tăng cao khiến trẻ dễ bị nôn ói, tiêu chảy, sốt không rõ nguyên nhân, một số trường hợp gây vàng da, sưng tay hoặc chân.
Lợi ích của trà matcha với não

Lợi ích của trà matcha với não

Matcha có hàm lượng cao theanine, catechin, vitamin C, hỗ trợ làm chậm suy giảm nhận thức, kích thích sản xuất chất dẫn truyền thần kinh.