Nếu chúng ta thức dậy vào buổi sáng mà bị choáng ngợp bởi điên đảo những tiếng chuông điện thoại, email hay tin nhắn như báo cháy...thế tức là bạn sẽ phải hồi đáp cả ngày. Điều này chứng minh là bạn đang bị thụ động đối mặt với những điều mà những người khác đem đến cho mình, thậm chí bạn sẽ không có thời gian xem xét liệu những điều này có quan trọng hay không.
Đối với giờ đầu tiên trong ngày, hãy cố gắng không thay đổi quá nhiều. Lập kế hoạch buổi sáng một cách trật tự có thể sẽ cực kỳ hiệu quả trong việc giúp bạn tìm thấy cảm giác tự chủ, do đó bạn sẽ không ở trong trạng thái phản ứng thụ động, có thể làm giảm căng thẳng, làm cho bạn tỉnh táo hơn và có khả năng phán đoán hơn trong công việc.
