Sức khỏe

Trứng luộc lòng đào được khen bổ dưỡng, bác sĩ "mách" cách ăn khác

Một quả trứng mỗi ngày là bí quyết dinh dưỡng đơn giản cho sức khỏe. Bữa ăn lý tưởng nhất là kết hợp trứng với các nguồn protein khác như cá, đậu, thịt nạc và rau củ.

Tôi thích ăn trứng lòng đào có vị béo ngậy, mềm mịn và giữ trọn dinh dưỡng. Vậy trứng lòng đào có thực sự tốt cho sức khỏe? Ai nên ăn, ai cần tránh và mỗi ngày nên ăn bao nhiêu trứng để không gây hại cho tim mạch? Xin cảm ơn bác sĩ! (Vũ Hồng Hạnh - Tân Tạo, TPHCM)

Thạc sĩ, bác sĩ Võ Thị Tố Hy, chuyên khoa dinh dưỡng (TPHCM) tư vấn:

Đọc đầy đủ tại vietnamnet.vn →

Nguồn: https://vietnamnet.vn/trung-luoc-long-dao-duoc-cho-la-bo-duong-nhung-bac-si-mach-cach-an-khac-2480361.html

Các tin khác

5 không khi ăn tối

5 không khi ăn tối

Nếu bạn duy trì những thói quen không phù hợp vào bữa ăn tối, cơ thể có khả năng gặp các vấn đề về tiêu hóa, giấc ngủ và trao đổi chất.
Cấp miễn phí thuốc điều trị bệnh phong

Cấp miễn phí thuốc điều trị bệnh phong

Sau hàng chục năm triển khai phòng, chống bệnh phong, hiện Việt Nam vẫn có 40 - 60 bệnh nhân phong mới mỗi năm. Thuốc điều trị cấp miễn phí cho người bệnh, theo phác đồ của Tổ chức Y tế thế giới.
Đứng lâu khi làm việc nhà có gây giãn tĩnh mạch chân?

Đứng lâu khi làm việc nhà có gây giãn tĩnh mạch chân?

Quét nhà, rửa bát, nấu ăn hay ủi đồ đều là những công việc quen thuộc. Chúng có một đặc điểm chung là thường phải đứng khi làm. Phần lớn mọi người chỉ cảm thấy mỏi chân hoặc nặng chân thoáng qua rồi bỏ qua.
5 tín hiệu báo trước cơn đau tim khi trời trở lạnh lại ít người chú ý

5 tín hiệu báo trước cơn đau tim khi trời trở lạnh lại ít người chú ý

Mùa đông với những đợt không khí lạnh tràn về là thời điểm nguy cơ đau tim tăng cao đột biến, đặc biệt là ở người cao tuổi và người có bệnh lý nền. Việc nhận biết sớm các tín hiệu "cầu cứu" của cơ thể là chìa khóa vàng để cứu sống người bệnh trong giờ vàng.
Nam shipper hồi sinh sau ca mổ "đánh đố" bác sĩ

Nam shipper hồi sinh sau ca mổ "đánh đố" bác sĩ

Một tai nạn bất ngờ đã khiến anh D. phải cấp cứu trong tình trạng đa chấn thương, đồng thời đặt ê-kíp y bác sĩ vào tình huống “đánh đố” khi không thể gây mê theo cách thông thường để tiến hành phẫu thuật.
Nước ép lá ổi có tác dụng gì?

Nước ép lá ổi có tác dụng gì?

Không chỉ là một vị thuốc dân gian quen thuộc, lá ổi ngày càng được nghiên cứu nhiều hơn trong y học hiện đại nhờ các hoạt chất sinh học có lợi cho miễn dịch, tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và đường huyết. Uống nước ép lá ổi đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng chú ý.
Thực phẩm bẩn liên tiếp bị phanh phui

Thực phẩm bẩn liên tiếp bị phanh phui

Hàng loạt vụ thực phẩm bẩn bị phanh phui, từ chả giò, pate làm từ thịt heo nhiễm dịch tả đến giá đỗ tẩm hóa chất, dầu giả, gây lo ngại cho người dùng.