Sức khỏe

Trẻ thiếu vitamin K2 nguy hiểm như thế nào?

Trẻ em là nhóm dễ bị thiếu vitamin K2 nhất. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng tới sức khoẻ xương, chiều cao của trẻ mà còn làm tăng nguy cơ sâu răng và nhiều vấn đề sức khoẻ khác…

Thiếu vitamin K2 ảnh hưởng tới sức khoẻ xương và chiều cao của trẻ

Cùng với vitamin D3, vitamin K2 là “mắt xích” quan trọng trong quá trình chuyển hoá canxi trong cơ thể. Vitamin D3 giúp tăng cường hấp thu canxi từ thực phẩm vào máu, vitamin K2 điều hướng canxi từ máu tới đúng vị trí cần đến tại xương, giúp tăng cường mật độ xương, trẻ cứng cáp và cao lớn.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/tre-thieu-vitamin-k2-nguy-hiem-nhu-the-nao-c62a1367014.html

Các tin khác

Vì sao người bệnh tăng huyết áp cần giảm ăn mắm, muối?

Vì sao người bệnh tăng huyết áp cần giảm ăn mắm, muối?

Ăn mặn là yếu tố nguy cơ gây tăng huyết áp và dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như: đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận... Đó chính là lý do ăn giảm muối, ăn nhạt là một trong những biện pháp phòng và điều trị tăng huyết áp hiệu quả.
Tại sao ngủ dậy tôi đã đi ngoài rồi mà ăn sáng xong lại đau bụng muốn đi tiếp?

Tại sao ngủ dậy tôi đã đi ngoài rồi mà ăn sáng xong lại đau bụng muốn đi tiếp?

Chào bác sĩ, sáng nào ngủ dậy tôi cũng đi ngoài 1 lần rồi nhưng sau khi ăn sáng xong lại đau bụng muốn đi tiếp. Nhất là những hôm tôi ăn bún, phở hay trứng vịt lộn… thì phải đi đến 3-4 lần, phân lỏng nát. Bác sĩ cho tôi hỏi, tôi đang mắc phải bệnh gì? Và làm thế nào để tôi thoát khỏi căn bệnh này? (Trần Thọ Trung, Xuân Trường, Nam Định).
Nữ giới gặp vấn đề hậu COVID-19 gấp đôi nam giới

Nữ giới gặp vấn đề hậu COVID-19 gấp đôi nam giới

TTO - Nghiên cứu khảo sát trên 17.000 người dân từng mắc COVID-19 cho thấy tỉ lệ nữ giới có xu hướng mắc hậu COVID-19 cao hơn nam giới và đối với nhóm lao động trẻ, bệnh lý nền không phải yếu tố ảnh hưởng đến khả năng bị hội chứng hậu COVID-19.
21 phút làm điều này, giảm nguy cơ đột quỵ 40%

21 phút làm điều này, giảm nguy cơ đột quỵ 40%

Những việc làm đơn giản hàng ngày tác động khó ngờ lên nguy cơ đột quỵ của bạn: tăng thêm 14% với 1 giờ cho hoạt động này, nhưng cũng có thể cắt giảm tới 40% với vài chục phút cho hoạt động khác.
Hết tiêu chảy, tay chân miệng, lại viêm đường hô hấp, cha mẹ làm thế nào để tăng đề kháng, giảm nguy cơ nhiễm bệnh cho trẻ?

Hết tiêu chảy, tay chân miệng, lại viêm đường hô hấp, cha mẹ làm thế nào để tăng đề kháng, giảm nguy cơ nhiễm bệnh cho trẻ?

Thời gian gần đây, nhiều dịch bệnh bùng phát khiến trẻ khi thì nôn, tiêu chảy, lúc lại tay chân miệng rồi đến viêm đường hô hấp, thậm chí phải nhập viện liên tục. Điều này khiến cha mẹ lo lắng, “đứng ngồi không yên”. Vậy, cha mẹ cần làm gì để bảo vệ trẻ trước nguy cơ dịch bệnh “rình rập”?
Đàn ông có mức testosterone càng cao, càng thành đạt

Đàn ông có mức testosterone càng cao, càng thành đạt

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người đàn ông thất nghiệp có mức testosterone từ trung bình đến cao có nhiều khả năng tìm được việc làm hơn hơn những người có testosterone thấp.