Sức khỏe

Vì sao người bệnh tăng huyết áp cần giảm ăn mắm, muối?

Muối được tạo thành từ khoảng 40% natri và 60% clorua. Natri là một khoáng chất cần thiết cho chức năng cơ và thần kinh. Cùng với clorua, nó cũng giúp cơ thể duy trì sự cân bằng nước và khoáng chất thích hợp.

Muối thường được sử dụng để tạo hương vị cho thực phẩm hoặc bảo quản chúng. Vì vậy, trong đời sống hàng ngày, muối là gia vị không thể thiếu. 

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/vi-sao-nguoi-benh-tang-huyet-ap-can-giam-an-mam-muoi-c62a1367093.html

Các tin khác

Tại sao ngủ dậy tôi đã đi ngoài rồi mà ăn sáng xong lại đau bụng muốn đi tiếp?

Tại sao ngủ dậy tôi đã đi ngoài rồi mà ăn sáng xong lại đau bụng muốn đi tiếp?

Chào bác sĩ, sáng nào ngủ dậy tôi cũng đi ngoài 1 lần rồi nhưng sau khi ăn sáng xong lại đau bụng muốn đi tiếp. Nhất là những hôm tôi ăn bún, phở hay trứng vịt lộn… thì phải đi đến 3-4 lần, phân lỏng nát. Bác sĩ cho tôi hỏi, tôi đang mắc phải bệnh gì? Và làm thế nào để tôi thoát khỏi căn bệnh này? (Trần Thọ Trung, Xuân Trường, Nam Định).
Nữ giới gặp vấn đề hậu COVID-19 gấp đôi nam giới

Nữ giới gặp vấn đề hậu COVID-19 gấp đôi nam giới

TTO - Nghiên cứu khảo sát trên 17.000 người dân từng mắc COVID-19 cho thấy tỉ lệ nữ giới có xu hướng mắc hậu COVID-19 cao hơn nam giới và đối với nhóm lao động trẻ, bệnh lý nền không phải yếu tố ảnh hưởng đến khả năng bị hội chứng hậu COVID-19.
21 phút làm điều này, giảm nguy cơ đột quỵ 40%

21 phút làm điều này, giảm nguy cơ đột quỵ 40%

Những việc làm đơn giản hàng ngày tác động khó ngờ lên nguy cơ đột quỵ của bạn: tăng thêm 14% với 1 giờ cho hoạt động này, nhưng cũng có thể cắt giảm tới 40% với vài chục phút cho hoạt động khác.
Hết tiêu chảy, tay chân miệng, lại viêm đường hô hấp, cha mẹ làm thế nào để tăng đề kháng, giảm nguy cơ nhiễm bệnh cho trẻ?

Hết tiêu chảy, tay chân miệng, lại viêm đường hô hấp, cha mẹ làm thế nào để tăng đề kháng, giảm nguy cơ nhiễm bệnh cho trẻ?

Thời gian gần đây, nhiều dịch bệnh bùng phát khiến trẻ khi thì nôn, tiêu chảy, lúc lại tay chân miệng rồi đến viêm đường hô hấp, thậm chí phải nhập viện liên tục. Điều này khiến cha mẹ lo lắng, “đứng ngồi không yên”. Vậy, cha mẹ cần làm gì để bảo vệ trẻ trước nguy cơ dịch bệnh “rình rập”?
Đàn ông có mức testosterone càng cao, càng thành đạt

Đàn ông có mức testosterone càng cao, càng thành đạt

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người đàn ông thất nghiệp có mức testosterone từ trung bình đến cao có nhiều khả năng tìm được việc làm hơn hơn những người có testosterone thấp.