Sức khỏe

Tóc mỏng, yếu: Hệ quả của áp lực và thiếu dinh dưỡng

Ý chính

  • Nhiều người trẻ bị tóc rụng và bạc sớm do áp lực, căng thẳng, thiếu ngủ và lối sống không lành mạnh.

  • Stress, dinh dưỡng kém và thói quen làm đẹp sai cách là nguyên nhân chính gây hại tóc.

  • Tóc bạc và rụng sớm là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe thể chất và tinh thần suy giảm.

  • Việc chăm sóc tóc cần chú trọng giấc ngủ đủ, ăn uống đầy đủ chất và giảm áp lực tinh thần.

  • TPBVSK Hà Thủ Ô 2X TW3 hỗ trợ phục hồi tóc bằng thành phần tự nhiên, phù hợp với người Việt.

Chị Thu An (35 tuổi, nhân viên truyền thông tại Hà Nội) từng không nghĩ mình sẽ phải “dành cả thanh xuân để nhặt tóc rụng” cho đến khi mỗi sáng thức dậy, chăn gối, lược chải đầu và thậm chí sàn phòng làm việc phủ đầy tóc. “Tóc tôi mỏng dần đi rõ rệt, hai bên thái dương bắt đầu bạc từ năm 28 tuổi, dù tôi không hề nhuộm hay tạo kiểu nhiều.”

Câu chuyện của chị An không hề hiếm gặp. Một khảo sát gần đây cho thấy, hơn 35% người dưới 35 tuổi gặp tình trạng tóc bạc sớm hoặc rụng nhiều, đặc biệt là ở giới trẻ làm việc văn phòng, thường xuyên căng thẳng và thiếu ngủ.

Đọc đầy đủ tại tienphong.vn →

Nguồn: https://tienphong.vn/toc-mong-yeu-he-qua-cua-ap-luc-va-thieu-dinh-duong-post1740451.tpo

Các tin khác

Vợ chồng đại gia quận 7 Đoàn Di Băng thông báo chính thức

Vợ chồng đại gia quận 7 Đoàn Di Băng thông báo chính thức

Liên quan đến vụ việc Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa ra thông báo đình chỉ lưu hành, thu hồi và tiêu hủy trên toàn quốc lô sản phẩm Hanayuki Shampoo - Chai 300 gam, nữ đại gia quận 7 Đoàn Di Băng vừa thông báo thông tin chính thức từ công ty.
Bác sĩ chuyên khoa chỉ dấu hiệu nguy hiểm người mắc tiểu đường phải đến bệnh viện ngay lập tức

Bác sĩ chuyên khoa chỉ dấu hiệu nguy hiểm người mắc tiểu đường phải đến bệnh viện ngay lập tức

Nếu đường huyết thấp < 4,0 mmol/L là đã bị hạ đường huyết, bệnh nhân nên ăn ngay kẹo bánh (nhiều glucose) hoặc xôi, cơm (tinh bột) và đo lại đường huyết sau 15 phút để đánh giá. Nếu vẫn thấp thì ăn tiếp. Tuy nhiên nếu mệt nhiều, mệt kéo dài, không tỉnh táo hoặc đường huyết thấp < 2,5 mmol/L thì phải đi cấp cứu vào bệnh viện gần nhất.
Bác sĩ chuyên khoa cảnh báo dấu hiệu nguy hiểm người mắc tiểu đường phải đến bệnh viện ngay lập tức

Bác sĩ chuyên khoa cảnh báo dấu hiệu nguy hiểm người mắc tiểu đường phải đến bệnh viện ngay lập tức

Nếu đường huyết thấp < 4,0 mmol/L là đã bị hạ đường huyết, bệnh nhân nên ăn ngay kẹo bánh (nhiều glucose) hoặc xôi, cơm (tinh bột) và đo lại đường huyết sau 15 phút để đánh giá. Nếu vẫn thấp thì ăn tiếp. Tuy nhiên nếu mệt nhiều, mệt kéo dài, không tỉnh táo hoặc đường huyết thấp < 2,5 mmol/L thì phải đi cấp cứu vào bệnh viện gần nhất.