Sức khỏe

Thiếu vi chất khiến cơ thể suy giảm miễn dịch

Sự thiếu hụt các khoáng chất và vitamin là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể rơi vào tình trạng suy yếu, dễ bị các tác nhân gây bệnh tấn công.

Bổ sung đầy đủ khoáng chất và vitamin trong chế độ ăn hàng ngày có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch. Ảnh: Sunwarrior

BS Lê Thị Hải, nguyên giám đốc Trung tâm Khám và tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết vi chất dinh dưỡng là những dưỡng chất mà cơ thể chỉ cần với hàm lượng rất nhỏ, nhưng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và các quá trình thiết yếu khác của cơ thể.

Đọc đầy đủ tại tuoitre.vn →

Nguồn: https://tuoitre.vn/thieu-vi-chat-khien-co-the-suy-giam-mien-dich-2022092216025897.htm

Các tin khác

Bỗng dưng sợ ánh sáng, bị bệnh gì?

Bỗng dưng sợ ánh sáng, bị bệnh gì?

TTO - Nếu thường xuyên cảm thấy quá nhạy cảm với ánh sáng và khó chịu ở mắt, bạn có thể mắc chứng sợ ánh sáng. Đây cũng là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn cần lưu ý.
Thêm một thành viên Y khoa Hoàn Mỹ giành giải thưởng quốc tế

Thêm một thành viên Y khoa Hoàn Mỹ giành giải thưởng quốc tế

Sự sáng tạo và cống hiến lặng thầm vì phụ nữ mang thai trong đại dịch đã giúp Bệnh viện Hoàn Mỹ Tư nhân Bình Dương vượt qua 267 dự án khác và giành giải thưởng Xuất Sắc của Tổ chức Quản lý Bệnh viện châu Á Thái Bình Dương.
Sốt xuất huyết tăng gấp 4 lần, nhiều ca nặng

Sốt xuất huyết tăng gấp 4 lần, nhiều ca nặng

TTO - Bộ Y tế cho biết, đến nay, cả nước đã ghi nhận hơn 190.000 ca mắc sốt xuất huyết, 72 người tử vong. So với cùng kỳ năm 2021, số mắc tăng 4 lần, tử vong tăng 53 trường hợp.
Người bị đái tháo đường, béo phì có nên ăn bánh trung thu?

Người bị đái tháo đường, béo phì có nên ăn bánh trung thu?

TTO - Bánh nướng, bánh dẻo là món bánh truyền thống không thể thiếu trong dịp Tết Trung thu, thế nhưng đây là món ăn giàu năng lượng, vì vậy khi ăn cần phải lưu ý. Đặc biệt với những người bị đái tháo đường, thừa cân, béo phì.
Thuốc tránh thai có phải "cứu tinh" trị mụn?

Thuốc tránh thai có phải "cứu tinh" trị mụn?

TTO - Nhiều người chọn uống thuốc tránh thai hằng ngày để trị mụn và xem chúng là "bí quyết", "vị cứu tinh", đặc biệt là mụn trứng cá kháng trị. Phương pháp trị mụn này thật sự hiệu quả, có ảnh hưởng gì đến sức khỏe?
Nỗi lòng của những ‘đứa con bận rộn’

Nỗi lòng của những ‘đứa con bận rộn’

Chiều cuối tuần nhưng vợ chồng chị M.H., một tiểu thương ở TP.HCM, đóng cửa hàng sớm hơn thường lệ dù vẫn còn đông khách. Trong lúc chị dọn hàng, chồng chị nhanh chóng thay quần áo tươm tất cho con trai để cả nhà chuẩn bị về thăm ông bà nội.