Sức khỏe

Tập thể dục cách này, góp phần chống lại ung thư tốt hơn 175%

XEM THÊM CÁC KỲ
Kỳ đầu tiên1 14 15 16 1718

Theo Daily Mail, bước nghiên cứu đầu tiên trên chuột đã giúp các nhà khoa học phát hiện ra rằng các protein do cơ thể tiết ra khi tập thể dục, vốn có tác dụng sửa chữa các cơ bị hao mòn do tập thể dục, cũng có tác dụng tấn công tác tế bào ung thư.

Tập thể dục cách này, góp phần chống lại ung thư tốt hơn 175% - 1

Nhóm khoa học gia tiếp tục thử nghiệm lâm sàng trên 75 bệnh nhân bị ung thư tuyến tụy. Một nhóm được lựa chọn ngẫu nhiên được yêu cầu thực hiện các bài tập rèn luyện sức bền, sức cơ với tổng thời lượng 1 giờ/tuần, cộng với 1,5 giờ/tuần cho các bài tập aerobic/cardio. Chế độ này được thực hiện 6 tuần một thời gian trước khi họ bước vào cuộc phẫu thuật khối u.

Cụ thể họ được yêu cầu dành 2 lần/tuần cho các bài tập tạ, tập gym có lực cản hoặc yoga; cộng với đi bộ nhanh 3 lần/tuần; với thời lượng mỗi buổi tập là 30 phút.

Kết quả đối chiếu giữa nhóm tập thể dục nói trên và nhóm không tập cho thấy 2,5 giờ luyện tập mỗi tuần đã giúp họ cải thiện tỉ lệ sống sót trong 5 năm thêm tận 50%.

Các thí nghiệm tiếp nối trên chuột đã lý giải nguyên nhân. Với mỗi tuần 5 lần tập thể dục, mỗi lần 30 phút, tỉ lệ hình thành khối u được giảm bởi tới 50%. Với một chế độ siêng năng hơn - chạy bộ hàng ngày trên máy, các con chuột thậm chí giảm được 25% trọng lượng khối u so với nhóm không tập, dù nhận được thuốc điều trị ung thư như nhau.

Các tác giả lý giải rằng adrenaline tiết ra thông qua việc tập thể dục đã kích thích cơ thể sản xuất một loại protein tên là interleukin-15. Protein này làm tăng sức mạnh tế bào T CD8 của hệ thống miễn dịch, giúp chúng tiêu diệt các tế bào ung thư mạnh mẽ hơn.

Lượng tế bào T CD8 dồi dào cũng được tìm thấy ở các bệnh nhân có tập thể dục trong thử nghiệm lâm sàng.

Nhóm nghiên cứu cũng nghiên cứu mối liên hệ giữa người được điều trị ung thư bằng thuốc dựa trên liệu pháp miễn dịch với việc tập thể dục. Kết quả cho thấy chế độ tập như trên có thể giúp tăng hiệu quả của thuốc ung thư lên tới 175%.

''Việc tập thể dục dù nhẹ nhàng cũng là thay đổi sâu sắc môi trường khối u, cho thấy tiềm năng của phương pháp điều trị kết hợp này" - Giáo sư Dafna Bar-Sagi từ Đại học New York, một trong các tác giả chủ chốt của nghiên cứu, cho biết.

XEM THÊM CÁC KỲ
Kỳ đầu tiên1 14 15 16 1718

Các tin khác

Thoát cảnh rụng tóc, hói đầu đeo bám suốt 5 năm trời nhờ cách này

Thoát cảnh rụng tóc, hói đầu đeo bám suốt 5 năm trời nhờ cách này

Hôm nay, chúng tôi có cơ hội được gặp gỡ cô Nguyễn Thị Việt Nga hiện đang trú tại Khương Trung, Hà Nội. Người phụ nữ gần 60 tuổi quanh năm luôn bận rộn với công việc hàng quán và chăm sóc con cháu. Chưa hết vất vả tất bật thì 5 năm trở lại đây cô Nga lại càng mệt mỏi, mất ăn mất ngủ vì mái tóc đã rụng đi tới phân nửa của mình.
Khẩn trương làm rõ thông tin ‘làm tiền’ trên người hiến máu tình nguyện

Khẩn trương làm rõ thông tin ‘làm tiền’ trên người hiến máu tình nguyện

Với vai trò đứng trung gian kêu gọi và kết nối người hiến máu tình nguyện trong cộng đồng để phục vụ cho các ca cần phẫu thuật tim, ông H.T. An đã yêu cầu người nhà bệnh nhân phải đưa 2 triệu đồng để bồi dưỡng cho người hiến máu. Tuy nhiên, trên thực tế những người hiến máu hoàn toàn không nhận khoản tiền bồi dưỡng nào từ ông An. Vụ việc được báo chí đăng tải đang thu hút sự quan tâm của cộng đồng.
Khó thở, hụt hơi – dấu hiệu cảnh báo mức độ trào ngược đang xấu dần

Khó thở, hụt hơi – dấu hiệu cảnh báo mức độ trào ngược đang xấu dần

Bạn luôn ở trong trạng thái phải cố gắng thở sâu hay mở miệng lớn để hít thật nhiều không khí vào nhưng cũng không cải thiện được tình trạng khó thở, hụt hơi của mình. Điều này ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống mà còn là dấu hiệu cho thấy tình trạng trào ngược dạ dày của bạn đang trở nặng.
10 bài thuốc hỗ trợ điều trị viêm gan virus

10 bài thuốc hỗ trợ điều trị viêm gan virus

Viêm gan virus được miêu tả trong phạm vi chứng hoàng đản của y học cổ truyền. Nguyên nhân do thấp nhiệt gây ra (viêm gan cấp) hoặc do công năng của các tạng can, tỳ suy yếu (viêm gan mạn tính).
Nhiệt miệng và 6 lầm tưởng cần tránh

Nhiệt miệng và 6 lầm tưởng cần tránh

Nhiệt miệng được đặc trưng bởi các vết loét ở miệng, đau nhiều và dễ tái phát. Bệnh có thể khỏi tự nhiên và cho đến nay chưa có biện pháp điều trị đặc hiệu nào. Chính vì lẽ đó nhiều người hiểu sai và rất lo lắng về căn bệnh này.