5 loại hạt giúp bổ sung dưỡng chất tăng cường miễn dịch

Các báo đưa tin thế nào

1. VnExpress 12:18 13/11

   5 loại hạt giàu vitamin E tốt cho tế bào mắt

   Nhiều loại hạt quen thuộc như hướng dương, hạnh nhân, hạt dẻ cười, hạt điều và óc chó cung cấp dồi dào vitamin E cùng các chất chống oxy hóa, hỗ trợ bảo vệ tế bào mắt và duy trì thị lực khỏe mạnh.

2. Sức khỏe & Đời sống 20:30 12/11

   5 loại hạt giúp bổ sung dưỡng chất tăng cường miễn dịch

   Các loại hạt là nguồn bổ sung dưỡng chất dồi dào giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ sức khỏe. Chuyên gia khuyến nghị bổ sung hạnh nhân, quả óc chó, hạt Brazil, hạt điều và hạt dẻ cười với liều lượng hợp lý.