Trong quá trình điều trị, duy trì và tăng số lượng tiểu cầu là quan trọng. Bên cạnh các phương pháp y tế, một số loại nước ép từ thiên nhiên đã được nghiên cứu và chứng minh có tác dụng hỗ trợ tăng tiểu cầu, theo chuyên trang sức khỏe Everyday Health (Mỹ).
Củ dền chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng tăng cường lượng tiểu cầu trong máu
ẢNH: AI
Tiểu cầu là một thành phần quan trọng của máu, có chức năng tham gia vào quá trình đông máu và chữa lành vết thương. Các loại nước ép làm tăng hiệu quả số lượng tiểu cầu gồm:
Nước ép lá đu đủ
Lá đu đủ từ lâu đã được sử dụng trong y học dân gian để hỗ trợ điều trị sốt xuất huyết. Một nghiên cứu được công bố trên chuyên san Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine cho thấy nước ép lá đu đủ giúp tăng đáng kể lượng tiểu cầu ở bệnh nhân sốt xuất huyết.
Để làm nước ép lá đu đủ, mọi người hãy rửa sạch lá non, nghiền nát và vắt lấy nước cốt. Uống 25 ml nước ép lá đu đủ 2 lần/ngày trong vòng 5 ngày. Mỗi lần không nên uống quá 50 ml. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Nước ép lựu
Lựu là loại trái cây giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là sắt và vitamin C. Đây là 2 yếu tố quan trọng giúp sản xuất tiểu cầu. Sắt giúp tăng cường sản xuất hồng cầu và tiểu cầu, trong khi vitamin C hỗ trợ hấp thụ sắt hiệu quả hơn. Ngoài ra, lựu còn chứa các chất chống ô xy hóa mạnh như polyphenol và flavonoid, có tác dụng bảo vệ tế bào máu khỏi tổn thương, hỗ trợ miễn dịch.
Nguyên liệu làm nước ép lựu là 1 đến 2 trái lựu chín. Sau khi tách hạt lựu ra, chúng ta có thể xay trong máy sinh tố hay dùng máy ép lấy nước.
Nước ép củ dền
Củ dền giàu sắt, folate và chất chống ô xy hóa cần thiết cho quá trình tạo tiểu cầu trong máu. Cụ thể, sắt giúp tăng cường sản xuất hồng cầu và tiểu cầu, trong khi folate quan trọng với quá trình phân chia tế bào máu.
Mỗi lần uống chỉ cần một củ dền 200-300 gram là đủ, có thể kết hợp thêm cà rốt hay táo để gia tăng hương vị. Cắt nhỏ tất cả thành từng miếng mỏng, sau đó cho vào máy ép trái cây hay máy xay sinh tố, theo Everyday Health.
//Chèn ads giữa bài (runinit = window.runinit || []).push(function () { //Nếu k chạy ads thì return if (typeof _chkPrLink != 'undefined' && _chkPrLink) return; var mutexAds = '<zone id="l2srqb41"></zone>'; var content = $('[data-role="content"]'); if (content.length > 0) { var childNodes = content[0].childNodes; for (i = 0; i < childNodes.length; i++) { var childNode = childNodes[i]; var isPhotoOrVideo = false; if (childNode.nodeName.toLowerCase() == 'div') { // kiem tra xem co la anh khong? var type = $(childNode).attr('class') + ''; if (type.indexOf('VCSortableInPreviewMode') >= 0) { isPhotoOrVideo = true; } } try { if ((i >= childNodes.length / 2 - 1) && (i < childNodes.length / 2) && !isPhotoOrVideo) { if (i <= childNodes.length - 3) { childNode.after(htmlToElement(mutexAds)); arfAsync.push("l2srqb41"); } break; } } catch (e) { } } } }); function htmlToElement(html) { var template = document.createElement('template'); template.innerHTML = html; return template.content.firstChild; }
