Một ly nước ấm sau khi thức dậy không chỉ làm dịu cổ họng mà còn khởi động hàng loạt lợi ích sức khỏe.
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, thói quen đơn giản này có thể cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân và thúc đẩy tuần hoàn máu.
Các tin khác
Em bé đầu tiên chào đời tại Trung tâm y tế Quân dân y Côn Đảo
Thay vì phải bay vào đất liền sinh nở như trước đây, sản phụ đã quyết định sinh con tại Trung tâm y tế Quân dân y Côn Đảo dưới sự hỗ trợ của các bác sĩ chuyên khoa từ bệnh viện đầu ngành của TPHCM.
Đề xuất đầu số cấp cứu quốc gia thay các số 113, 114, 115
Đề xuất một đầu số cấp cứu quốc gia tích hợp các số khẩn cấp 113-114-115, ứng dụng AI và dữ liệu để định vị, phân loại, dự báo nhu cầu cấp cứu.
Bác sĩ gợi ý 7 bữa sáng trong tuần giúp kiểm soát đường huyết
Bữa sáng điều độ, thanh đạm và đa dạng không chỉ giúp kiểm soát bệnh tiểu đường mà còn nuôi dưỡng tỳ vị, bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Hợp tác Pfizer, Long Châu nâng cao chuyên môn cho đội ngũ tiêm chủng và nhà thuốc
Hệ thống nhà thuốc và trung tâm tiêm chủng Long Châu ký kết biên bản ghi nhớ hợp tác cùng Pfizer Việt Nam. Chương trình hướng đến nâng tầm chuyên môn cho đội ngũ y tế của Long Châu trên toàn quốc.
Ngày nào cũng 1 ly nước trái cây, chuyên gia dặn điều này
Nhiều người quan tâm sức khỏe thường duy trì thói quen uống nước trái cây hằng ngày, nhưng liệu điều này có thực sự tốt?
Bác sĩ: 4 món dùng khi bụng đói giúp kiểm soát tiểu đường, huyết áp
Bạn có bao giờ tự hỏi: Buổi sáng thức dậy nên ăn gì, đặc biệt khi đang mắc tiểu đường và cao huyết áp?
Người vợ tự mua thuốc hạ mỡ máu về uống và khuyên chồng dùng chung
Bà N.T.L (57 tuổi, Long Biên, Hà Nội) tình cờ đọc được thông tin trên mạng về rối loạn mỡ máu, sau đó mua thuốc hạ mỡ máu về uống và khuyên chồng dùng chung mà không xét nghiệm.
Loại nước nên uống ngay sau khi thức dậy
Chuyên gia y tế cho rằng uống nước ấm ngay sau khi thức dậy có thể là cách lý tưởng để khởi đầu ngày mới, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
3 không khi ăn gan lợn
Gan lợn giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A, vitamin nhóm B, đồng và sắt. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách, loại thực phẩm này có thể gây hại cho sức khỏe.
Việt Nam sẽ triển khai mô hình kết hợp y tế - du lịch - nghỉ dưỡng
Theo dự thảo, Bộ Y tế đặt mục tiêu đến năm 2030, tối thiểu 5 địa phương trọng điểm (Hà Nội, TPHCM, Đà Nẵng, Quảng Ninh, Khánh Hòa) sẽ triển khai mô hình du lịch y tế.
5 loại trái cây giúp mát gan
Khi gặp tình trạng nóng trong người, nổi mụn..., có thể gan chính là một trong những cơ quan đầu tiên cần được chăm sóc.
Sốt xuất huyết Dengue gây tổn thương gan: Những điều bạn cần biết
Gan là cơ quan dễ bị tổn thương nhất khi mắc sốt xuất huyết Dengue, với các biểu hiện đa dạng, từ tăng men gan đến mức độ nặng như vàng da và suy gan cấp, tỉ lệ tử vong cao.
Cô gái bị chủ cơ sở nha khoa Tuyết Chinh ở TPHCM hành hung hiện ra sao?
Tối 10/9, lãnh đạo Bệnh viện đa khoa Hoàn Mỹ Sài Gòn đã thông tin với phóng viên Dân trí tình hình sức khỏe của cô gái bị chủ cơ sở nha khoa Tuyết Chinh ở TPHCM hành hung.
PGS. Nguyễn Lân Hiếu nói về màn đấu trí chọn chuyên ngành bác sĩ nội trú đang hot trên mạng xã hội
Theo PGS Hiếu, các bác sĩ cần tìm hiểu thật kỹ chuyên ngành mình lựa chọn vì nó sẽ gắn bó và thay đổi cả cuộc đời mình.
Thêm nhiều phương án giảm đau, giảm biến chứng cho bệnh nhân ghép thận
Nhiều giải pháp ứng dụng khoa học vào thực tiễn khám chữa bệnh đã được trình bày tại Hội nghị khoa học và công nghệ tuổi trẻ năm 2025, Bệnh viện Quân y 103.
Tình trạng sức khoẻ 2 anh em bị hành hung khi giúp người gặp nạn ở Bắc Ninh
Sau khi bị hành hung vì giúp đỡ người gặp tai nạn giao thông, anh Nguyễn Đức Vĩnh đang phục hồi sức khỏe, trong khi em trai Nguyễn Bá Trung vẫn trong tình trạng nguy kịch, dù đã qua phẫu thuật.
Vì sao làn da dễ mất cân bằng khi thời tiết thay đổi liên tục?
Thời tiết biến động thất thường khiến làn da dễ khô ráp, nhờn bóng hoặc kích ứng. Hiểu đúng nguyên nhân và chọn sản phẩm làm sạch phù hợp sẽ giúp da cân bằng, khỏe mạnh hơn.
5 loại "rau củ tốt nhất thế giới", giàu dinh dưỡng, ngon miệng, giá cả phải chăng, chợ Việt rất nhiều
Không hề quá lời khi nói rằng, nhiều tài liệu dinh dưỡng quốc tế và hướng dẫn lâm sàng đều chỉ rõ có 5 loại rau vừa giàu dưỡng chất, hương vị ngon, giá rẻ, gần như không lo tác dụng phụ.
5 thói quen chẳng liên quan tới thực phẩm nhưng chị em qua tuổi 30 làm như "bơm mỡ" vào người
Càng thêm tuổi thì vấn đề giữ dáng, giảm cân càng trở nên khó khăn hơn với nữ giới. Nhiều người ăn uống kham khổ, thậm chí tập luyện vẫn bị tích mỡ thừa, không có vóc dáng như ý.
