Trên thực tế, khoa học cho thấy lượng mồ hôi tiết ra không phản ánh trực tiếp tình trạng sức khỏe. Có người đổ rất nhiều mồ hôi nhưng hoàn toàn không liên quan đến thể lực tốt. Cũng có người tập luyện đều đặn, sức bền tốt nhưng lại chỉ tiết một lượng mồ hôi vừa phải, theo chuyên trang sức khỏe Verywell Health (Mỹ).
Người khỏe mạnh có thể đổ nhiều mồ hôi nhưng không phải ai đổ nhiều mồ hôi cũng khỏe mạnh
