Thưa bác sĩ, ngủ trưa bao lâu là tốt nhất? Việc ngủ trưa quá dài ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe và giấc ngủ ban đêm? (Hà Linh, Tân Bình - TPHCM).
Bác sĩ chuyên khoa 2 Huỳnh Tấn Vũ - Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM Cơ sở 3 tư vấn:
Thưa bác sĩ, ngủ trưa bao lâu là tốt nhất? Việc ngủ trưa quá dài ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe và giấc ngủ ban đêm? (Hà Linh, Tân Bình - TPHCM).
Bác sĩ chuyên khoa 2 Huỳnh Tấn Vũ - Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM Cơ sở 3 tư vấn: