Kỹ năng sống

Nước đậu đen rang gừng có tác dụng gì?

Ý chính

  • Nước đậu đen rang gừng có nhiều lợi ích sức khỏe như bổ thận, hỗ trợ điều trị bệnh thận yếu và cải thiện làn da.

  • Gừng giúp kích thích tiêu hóa và giảm cơn thèm ăn, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

  • Nước đậu đen rang gừng còn giúp tăng cường sức khỏe xương khớp và ngăn ngừa cảm lạnh.

  • Uống nước này thường xuyên giúp bổ thận, thanh nhiệt, giải độc và kiểm soát đường huyết cho người tiểu đường.

  • Cần hạn chế uống quá nhiều để tránh tăng nhiệt trong cơ thể, chỉ nên sử dụng 1-2 cốc mỗi ngày.

Lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội cho biết, trong Đông y, đậu đen vị ngọt, tính mát, tác dụng bổ thận, bổ máu, hỗ trợ điều trị thận yếu, phù nề, phong thấp, tê liệt, thấp khớp và các bệnh lở loét. Việc sử dụng đậu đen lâu dài còn giúp phụ nữ có làn da hồng hào, sáng mịn.

Gừng tươi trong Đông y còn được gọi là sinh khương, vị cay, tính ấm, giúp tán hàn, long đờm, thường dùng để chữa các chứng phong hàn và kích thích tiêu hóa. Khi kết hợp đậu đen rang với gừng để nấu nước uống, sẽ tạo ra một loại thức uống thơm nồng, ấm áp, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Đọc đầy đủ tại vtcnews.vn →

Nguồn: https://vtcnews.vn/nuoc-dau-den-rang-gung-co-tac-dung-gi-ar934025.html

Các tin khác

Một cách đơn giản để tăng EQ cho con mà bố mẹ nên biết

Một cách đơn giản để tăng EQ cho con mà bố mẹ nên biết

Giáo sư Kai-Fu Lee từng nói: "Trong bất kỳ lĩnh vực nào, EQ quan trọng gấp đôi IQ". Một đứa trẻ có chỉ số IQ cao chưa chắc đã thành công, nhưng một đứa trẻ có chỉ số EQ cao nhất định sẽ làm được những việc phi thường.
Chế độ ăn giúp "quét" sạch mỡ máu xấu

Chế độ ăn giúp "quét" sạch mỡ máu xấu

Việc lựa chọn thực phẩm đúng cách có thể giúp kiểm soát, giảm lượng mỡ xấu trong máu, từ đó hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.