Đôi khi, chúng ta thường làm một số điều mà chúng ta biết rằng nó không tốt cho sức khỏe. Một trong những thói quen đó có thể ảnh hưởng xấu tới não bộ, ví dụ như ngủ không đủ giấc.
Ngủ không đủ giấc có thể là nguyên nhân của chứng sa sút trí tuệ, bao gồm cả bệnh Alzheimer.
